Distribución de puntos/ y horarios:

[mcor]

aqui lo tienes, estaba mas arriba
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=340239" onclick="window.open(this.href);return false;

[Toda]

Donde estan todos los post, arriba del todo están las bases de las dietas, menús ...

[RAFADEL]

vale muchas gracias a todas y todos ya me metere pa deciros como va mi peso un beso

[Bilb]

yo creo que nos está vacilando

[mcor]

igual estaba buscando la dieta del chocolate ha dao con nosotras

[RAFADEL]

d verdad k no es enserio e puesto bombones por poner algo a mi el chocolae no me llama la atencion solo k e empezado la dieta y keria saber si se puede come entre horas mientras te kede puntos nada mas no os estaba vacilando d veras

[_MeiGa_]

Por favor, me duelen los ojos!!!! Entre las mayúsculas QUE YO TAMBIÉN SE GRITAR y las faltas....

[RAFADEL]

esto k es un foro d dietas o d ortografia ya e dicho tres veces k soy nuevo y no se si se grita en mayuscula o no perdone la moelstia

[mcor]

Aunque sea un foro de dietas, hay q intentar no cometer faltas de ortografia

[Davara]

Volviendo al tema... yo no soy el mejor ejemplo distribuyendo, pero aproximadamente lo hago así:

7:00 - Desayuno -> 5-6p
11:00 - MM -> 0,5p (café) + fruta
14:30 - Comida -> 6-8p
19:00 - Depende de los puntos que tenga y de la hora a la que llegue de trabajar... pero si gasto suelen ser 2,5-3
22:30 - 23:00 - Cena -> 6/8p

* Por cierto, tengo 23p