** MENÚS DE ENERO CON FOTO **:

[amaral83]

1'76... alta
Espero pasar algún verano en mi vida echa en tipín!!

por cierto... tú que cocinas bien... he hecho la mousse de queso y fresas (yo con piña en su jugo porque no tenia fresas) del blog de Dunia.... ESTÁ RIQUÍSIMO!!!!!!

[mariajje]

yo no cocino bien bueno, me gusta cocinar, pero soy muy"falfullera" que se dice por aquí, pruebo de todo e invento de todo y no siempre sale como una quisiera , yo tengo que ahorrar para algún tratamiento para la celulitis que por mucho peso que pierda mis piernas no dejan de parecer flanes con agujeros (y no exagero eh)
Ah yo mido 1.80cm otra cosa mas en común

Voy al blog de Dunia

[amaral83]

MENÚ 23 ENERO

DESAYUNO...3

1vaso leche dtada (1) 2 panrico linea (1,5) 5g margarina light(0,5) mermelada light(0)

TENTEMPIÉ...1

1manzana+2mandarinas+ 4galletas vitalína(1)

COMIDA...6,5

1coca cola zero (0)
ensalada (0) con vinagre de frambuesa(0)
coliflor con bechamel (1,5)
100g sardina a la plancha (3)
1 trozo mousse de queso con piña en su jugo (sacado de receta de Dunia) (2)

MERIENDA....2,5

1cortado (0,5)
4galletas vitalínea (1)
1galleta PIM'S fresa (1)

CENA....7

1 pan pitta bimbo (2)
verdura: pimiento, tomate, lechuga, cebolla (0)
pavo 50g (0,5)
1ct*queso (0)
mayonesa y ketchup (0,5)
1/2ct aceite (0,5)
1 trozo mousse de queso y piña (2)
2 merengues linessa (1,5)


TOTAL...20 PUNTOS

[amaral83]

yo no cocino bien bueno, me gusta cocinar, pero soy muy"falfullera" que se dice por aquí, pruebo de todo e invento de todo y no siempre sale como una quisiera , yo tengo que ahorrar para algún tratamiento para la celulitis que por mucho peso que pierda mis piernas no dejan de parecer flanes con agujeros (y no exagero eh)
Ah yo mido 1.80cm otra cosa mas en común

Voy al blog de Dunia

Yo también tengo muchísima celulitis en las piernas!!!! Yo no lo había pensado. Probaré el tratamiento de Hacendado a ver que tal... ¿lo has probado?

1,80!!!!!!!!!
que maravilla... me gusta conocer gente más alta que yo... a veces suelo estar acomplejada....

[Net]

Amaral, he visto que has hecho la receta de Dunia con piña, ¿la has probado con más cosas? yo he probado con manzana (buenísima) y plátano y plátano con fresas (estas dos no me gustaron tanto), ¿has probado alguna más?

Ah, y mejor no me acerco a vosotras, que yo soy un taponcito a vuestro lado

[amaral83]

Amaral, he visto que has hecho la receta de Dunia con piña, ¿la has probado con más cosas? yo he probado con manzana (buenísima) y plátano y plátano con fresas (estas dos no me gustaron tanto), ¿has probado alguna más?

Ah, y mejor no me acerco a vosotras, que yo soy un taponcito a vuestro lado

jajajjajajjajajaj serías la reina entre dos guardaespaldas!!!!!11111

Es la primera que hago con esta receta... pero la piña le da un toque buenísimo!!!! Lo malo qeu la piña puntúa y las fresas no!!
Había pensado hacerla con pera, pero probaré con manzana que tengo muchas!

[mariajje]

catim exagerada!

Amaral si te refieres al del gel frío y caliente pues sí lo he probado, quizá no lo suficiente pq apenas he notado la diferencia, auque yo creo que ni la crema mas cara haría algo conmigo

[mariajje]

Bueno ahí va mi menú de hoy, es el día que mas y mejor he comido con esta dieta, ha merecido la pena las horas en la cocina, aquien le diga que estoy a dieta se rie de mí

23/01/2010

Desayuno 1.5pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt


Media mañana 1pt
Zumo hacendado 1pt (creo que el que me queda va a ir por el desagüe del fregador )


Comida 9.5pt
Pollo con almendras 5pt (receta Bretama deberes)
1/8 queso Linessa tipo cambembert 1.5pt
1 pan de ajo 2pt (foto internet)
1 plátano 1pt



Media tarde 2pt
4 merenguitos 2pt


Cena 8pt
Fletán con cebolla 3.5pt (versión tuneada de una receta de Dunia de pescado con crema de cebolla) (100gr fletán 3pt, cebolla, ajo, sal, perejl, pimienta, pastilla de caldo 0pt y 1/2ct aceite 0.5pt)
Pepinillos 0pt
Coliflor con bechamel 1pt
Patatas estilo cuján 100gr, 1pt(de una forera que no me sale su nombre ahora, seguro sabeis cual es.. perdón!!)
30gr pan 1pt
1 flan mandarín pño 0pt (foto internet) (los hice para mi costi pero quería probarlos y no están nada mal)
1 fondat 1.5pt


22 de 22pt

[melin]

menu sabado 23 de enero

deasuno3p
1vaso de leche1p
1 pande molde1p
1cd pate de york 1p


media mañana 1p
1cortado en el super 1p


comida 7p
rape con mejillones 5p
pan 1p
ensalada con salsa linessa 0.5
2 mandarinas 0p
1 cafe y un merengue 0.5
foto de internet


merienda un cafe0p


cena7.5
pimientos 0p
pinchos 3p
pan 2p
1 manzana0p
2 merengues 1.5p



el cubata del sabado 3p

[mariajje]

me he cruzado con las dos

amaral menuda cena por 7 puntos ehh de "dieta" , quería preguntarte esas galletas que te valen 4 a 1pt dices que son de vitalinea? tienes el envase? es que solo las encuentro a 0.5pt/un y me gustaría comprarlas.

merlin, ahora que he visto los pinchitos, como se puntúan? es que tengo en el congelador y quería gastarlos y no sé muy bien como puntuarlos.

Gracias