para saber que metodo aplicar seria necesario que te leyeses unos cuantos ya que ningun metodo es mejor que otro solo diferentes y nunca sabes cual metodo sera mejor para tus necesidades.
yo por ejemplo lo poco que pongo en practica es que cuando lo metemos en la cuna, le acariciamos la cabeza y le vamos hablando y dejamos que nos coja con sus manos y poco a poco cuando se va tranquilizando nos vamos alejando, hay veces que son 5 minutos y otras son 20 minutos, y lo aplico sea la hora que sea ya que es asi como queremos hacerlo.
depende de coma coma sabemos a que hora mas o menos se despertara y muchas veces es a las 5 de la mañana, le damos de comer y si no se ha despertado mucho vuelve a su cuna, y si no pues lo acuno hasta que se queda dormido y lo meto en su cuna.
y me levanto cada dia a las 6 de la mañana y si voy arrastrada pero es el "metodo" por llamarlo de alguna manera que utilizamos.
tienes desde el metodo estivill a la web "dormir sin llorar" que es por llamarlo de alguna manera el que podriamos utilizar nosotros