DUDA PARA PUNTUAR:

[spax]

BUENAS NOCHES, ESTOY RETOMANDO LA DIETA, COMIENZO MAÑANA DESPUES DE ESTAR UNOS DIAS APUNTANDO Y HACIENDO EL MENU SEMANAL.
QUERIA HACEROS UNA PREGUNTA: HACE TIEMPO LEI QUE PARA HACER UNA PUNTUACIÓN RÀPIDA DE LOS ALIMENTOS SEGUN LOS COMPRAS, ERA CADA 50KCAL ERA 1 PUNTO. ¿ES ASI?
DECIRME ALGO.

GRACIAS Y ESPERO NO ABANDONAR

[Karela]

50kcal=1punto
9gr grasa=1 punto

según eso vas viendo en todas las cajas de productos cuántos puntos tiene cada 100gr y de ahí te haces una regla de 3 para ver cuánto puntúan los gramos que te comas
Espero haber ayudado

[spax]

GRACIAS

HASTA QUE ME ACLARE PARA HACER LA COMPRA MAS TRANQUILAMENTE

[_MeiGa_]

Puedes escribir en minusculas, por favor???

En internter, si escribes así es que estás gritando....

[SABINANURSE]

¿No son 60= 1 punto?

50kcal=1punto
9gr grasa=1 punto

según eso vas viendo en todas las cajas de productos cuántos puntos tiene cada 100gr y de ahí te haces una regla de 3 para ver cuánto puntúan los gramos que te comas
Espero haber ayudado

[Karela]

yo hago 50kcal=1 punto, que yo sepa iba así, pero bueno vosotras sabréis

[Mar_08]

creo que hay dos fórmulas , la de 50 kcal y 12g grasas y la de 60kcal y 9 g grasa.

[comilona69]

Sip hay dos formulas como dice Mar..para la flexi+18 sacó Sonipa la fórmula que se ajusta más..es la de
60 cal/ 9 gr de grasa

[lkarrenn]

Yo uso 60 cal/ 9 grasa.

[llampec]

Puedes escribir en minusculas, por favor???

En internter, si escribes así es que estás gritando....

JODERRRRR