Menús del miércoles 27:

[maglo]

que te mejores guapa!!!!

[nayre]

Pues nada, yo sigo con un gripazo increible asi que hoy mi menu sera sopita y sofa y a pasarlo...

[nguillen72]

yo he asumido bien el arroz, al mediodia comere algo de pescado

que fruta se recomienda?

[nayre]

yo he asumido bien el arroz, al mediodia comere algo de pescado

que fruta se recomienda?

nguillen en mi casa siempre he oido que para estos casos lo mejor es el platano y la manzana pelada y oxidada, por si te sirve...Que te mejores

[nguillen72]

platanos tengo cuando le haga la papilla al enano lo pruebo

gracias

[sofi46]

Que os mejoréis los que estáis malitos!!!

Mi menú...

Desayuno
Mandarina
Tostada con queso fresco y pechuga d epavo
Café con leche

Media mañana
Café
Sandwich mixto

Comida
Albóndigas con brécol
Mandarina

Media tarde
Café (aunque últimamente, muy mal, helado, dulces...)

Cena
Sopita de verdura

Besossss

[sambori]

yo he asumido bien el arroz, al mediodia comere algo de pescado

que fruta se recomienda?

a mí las manzanas asadas me fueron al pelo

[sambori]

desayuno

tostada de pan,tomate,aceite,sal
tortilla francesa
naranja

media mañana

naranja

comida

Ensalada
Salmón al horno
Manzana

merienda

Manzana

cena

Ensalada
Sepia con tomate
Kiwi

Deporte: 1,30 horas corriendo. 45 min por la mañana, 45 min por la tarde

[maglo]

yo he asumido bien el arroz, al mediodia comere algo de pescado

que fruta se recomienda?

a mí las manzanas asadas me fueron al pelo

las manzanas asadas van muy bien (o en su defecto cocidas al micro )