NUEVA FORO Y EN LA DIETA:

[MARTINA10]

Soy nueva en este foro, me parece interesante la dieta de Montignac.Quiero empezar hacerla pero tengo muchas dudas sobre todo en la combinación de alimentos. Creo que si tomo carne o pescado lo puedo tomar con verduras, y la pasta, arroz y legumbres siempre con verduras. Tambien tengo dudas con las cenas, no tengo claro lo que se puede comer. También el tema de los postres y los quesos como los puedo mezclar con las comidas. Agradeceria que algien me ayudara. Muchas gracias.

[acuerdat]

Hola Martina, bienvenida!

Te aconsejo que te pases por el post de Crus http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5&t=234257" onclick="window.open(this.href);return false;, que lo leas y que te imprimas lo más básico. Yo lo hice y lo tengo puesto con imanes en la nevera

[MARTINA10]

Muchas gracias, voy a imprimirlo y a si tengo dudas pregunto. Gracias

[IIALEXII]

Si te sobran 23€ pasate por la FNAC o alguna libreria y te compras el libro. A mi me parece muy útil para aprender los fundamentos de la dieta. Cuanto más sepas sobre la dieta menos probable es que te equivoques. Además incluye recetas en las últimas páginas.

Te dejo el enlace:

http://libros.fnac.es/a193838/Michel-Mo ... &Nu=2&Fr=0" onclick="window.open(this.href);return false;

Y la foto de la portada:

[trufita]

bienvenida ,este es tu foro.Yo estoy como tú, con nódulos en el tiroides que de momento no tienen que extirpar....y de peso voy bajando con mucho trabajo pero bajando.En casa lo hacemos mi hijo y yo y de momento funciona¡¡¡¡

[marsen]

Bienvenida!!!!!!

[Yeli08]

Si te sobran 23€ pasate por la FNAC o alguna libreria y te compras el libro. A mi me parece muy útil para aprender los fundamentos de la dieta. Cuanto más sepas sobre la dieta menos probable es que te equivoques. Además incluye recetas en las últimas páginas.

Te dejo el enlace:

http://libros.fnac.es/a193838/Michel-Mo ... &Nu=2&Fr=0" onclick="window.open(this.href);return false;

Y la foto de la portada:

De los libros que tengo de Monti, este es el que mas me gusta. La verdad es que explica muy bien todo

[maryludefuentes]

Hola Martina, bienvenida!

Te aconsejo que te pases por el post de Crus http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5&t=234257" onclick="window.open(this.href);return false;, que lo leas y que te imprimas lo más básico. Yo lo hice y lo tengo puesto con imanes en la nevera

hola cuanto tiempo llevas con esta dieta

[MARTINA10]

Muchas gracias a todos por vuestros consejos, e impreso el resumen de la dieta y me he comprado el libro, me lo estoy leyendo esta semana para así el Lunes comenzar. Espero que me ayudeis con todas mis dudas. Me surge una se puede tomar mahonesa casera (de huevo no de leche)y entiendo que en el almuerzo ya que por la noche no es aconsejable tomar grasas. ¿Conoceis alguna marca de mahonesa industrial que sea apta? De nuevo daros las gracias la verdad que leyendo vuestros post aclarais muchas dudas.

[Arnima]

Hola Martina, bienvenida

Sobre la mayonesa industrial creo que NO son aptas.
Yo la suelo hacer con huevo si es para la comida con grasas y si es para cenar con alguna ensalada hago lactonesa. Las dos caseras.

Espero que te sirva de ayuda.