***** RETO GRANDES PESOS *****:

[anitabel]

Edito: 1212, que bonito número
Hola ALina, guapa!
Menudas jornadas tienes! A mí también me toca hacer todo eso, aunque para un enano pequeño y el enano papá
Oye guapa, esas recetillas suenan ricas, ricas... están por el foro? Aunque no tengo la fussion

[alina73]

Edito: 1212, que bonito número
Hola ALina, guapa!
Menudas jornadas tienes! A mí también me toca hacer todo eso, aunque para un enano pequeño y el enano papá
Oye guapa, esas recetillas suenan ricas, ricas... están por el foro? Aunque no tengo la fussion

Pues si, estan voy a buscarla y te pongo el enlace... lo que no se es que tal saldrá en el horno, imagino que tambien bien....

Hay varias recetas pero la que yo he usado es esta:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3&t=340627

La leche condensada que uso es desnatada comprada en mercadona, tiene menos calorias que la de la lechere, el bote es mas grande y cuesta menos dinero que el de la lechera (este es 1000 gr y cuesta creo que 1,99 y el de la lechera son 450 gr y viene costando unos 2,50 creo). Ademas no le pongo la mermelada con lo que me ahorro esos puntos pero si os gusta imagino que poniendo de la light no puntuará mucho mas.

Yo ademas le añadi un sobre de levadura royal y quedo mucho mejor que la receta original, ya os digo que esta buenisimo y como no lleva azucar pues el dulzol se lo pone la leche condensada es que sabe a gloria, super esponjoso y muy dulce.

A ver si te animas jejejejejeje. A mi todo el bizcocho me salió por 40.5 pt pero sale un bizcochon de 765 g, si cada dia me tomo en el desayuno una porcion de unos 60 gr son solo 3,1 pt asi que esta muy bien. El tipico bizcocho 3, 2, 1 salen los 60 gr por 3,8 pt y no esta tan dulce y cunde menos por que aunque pesa mas está mas apelmazado.

[BettieM]

Buenos díasss!! y dulces días... bizcocho de leche condensada... no sé como sabrá, pero suena bien xDD

Yo hoy me pongo con estudio intensivo, más me vale, porque tengo el exámen de la troncal el lunes u.u'' Hoy voy a hacer de comer arroz con pasas... Lo mismo me voy un poco de madre con losp untos, pero bueno, esta noche ensaladita y a rodar XD Me estoy aficionando a las ensaladas, ... uhmm xDD

Y nada. Buenos días a las que andáis despiertas, que a mi me obligaron a quedarme en la cama hasta ahora xD

[мαяgα]

Buenos días!!!!!!!!!! yo hace ya un rato que me levanté y estoy muy animada, ya sé que soy rarita, pero ayer por primera vez me bajé el programa de la flexi y estuve metiendo datos y tal, aunque soy negada para estas cosas y no soy capaz de meter algunos datos, será cuestión de ir probando.

Anitabel un niño de tres años, que ricooo!!!! es una edad preciosa, disfrutalo mucho que enseguida crecen y les salen pelos

Alina lo tuyo es un maratón continuo, ni falta que te hace ir al gym!!

Bettie que tal va tu resfriado???? arroz con pasas suena muuuuy bien, ya me contarás como es el temita.....

Qkina buenos días !!! aunque con la faena que tienes hoy seguro que ya te has levantado temprano, anda que teneis una moral 23 personas en casa!!! y por curiosidad....como es que lo celebran juntos el cumple, nacieron en la misma fecha y distinto año??? soy una cotilla lo sé

Melonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa estoy esperandooo!!!!!

A todas las demás: levantaros yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! que son casi las 12

[dragona80]

Buenos días¡¡¡¡¡¡ chicas hasta ahora no he podido entrar, no para de entrar gente, joder, vuelvo ahora que han entrado.

[anaisabel1964]

Os quiero comentar algo y que me deis vuestra opinión.
Yo hace como cinco años que fui a las reuniones ww y allí me dieron el libro y los folletos para empezar, estuve un tiempo y luego lo dejé y en estos años sin controlarme fui cogiendo muchos kilos.
El año pasado en abril, decidí volver a hacer ww y antes de ir a las reuiones tuve la suerte de encontraros en este foro en el que estoy tan a gusto y en el que tan buenos resultados he conseguido (el mayor logro para mí es haber aguantado tanto tiempo y sigo animada).
La cuestión es que yo desde abril estoy haciendo la ww antigua, sólo tomo a saciedad las patatas y la pasta y me noto que estoy un poco viciada, no penseis mal, quiero decir que necesito resetear, leerme todo de nuevo y revisar mi rutina, porque muchas cosas las cuento por inercia sin consultar y creo que me equivoco y entre eso y que yo soy muy de pifiarla con pequeñas cositas durante el día.....
En resumen estoy pensando en empezar de cero con la Flexi 18 con la saciedad e intentando ser lo más estricta posible, creeis que hago bien o sigo como hasta ahora??
De abril a noviembre perdí 20 kilos y llevo desde entonces perdiendo el tiempo pues de noviembre hasta hoy perdí 1.2 kg!! necesito un empujón

Gracias a todas

Tres cosas.

1. - Eres una viciosa te pongas como te pongas
2. - Creo que ponerte ahora con la +18 es una buena oportunidad de resetear, yo tengo claro que cuando vea que me pasa algo así, cambiaré a la antigua, por ejemplo...
3. - Maldita

No soy maldita, yo no intenté conseguir la 1200, Marga buena

Gracias por vuestras opiniones a todas!!!

Hola Marga...a mí me está pasando lo mismo, y desde que empezó el nuevo reto, me lo he mirado todo de arriba a abajo, a ver si despego...pero también me estoy planteando un cambio drástico, empezar con la +18....no sé, voy a dejar pasar el ciclo de un mes entero desde que empezó el reto y luego decido....si lo empiezo, me tocara estudiármelo todo, porque la verdad no le había prestado much atención a la +18, aunque desde hace unas semanas me voy fijando en todo lo que comentan sobre la saciedad y cómo computarla.....a ver qué pasa, me estoy desesperando un poco...

Marycris, es muy fuerte, pero tienes que mirar hacia adelante y pensar que la vida sigue, además yo tuve un amigo que también murió así y lo que pienso es que mientras le siga recordando, no habrá muerto del todo....

A las demás.... que anoche no pude pasarme, a ver si termino de leeros.....COTORRAS.....

[melonawer]

Buenos días a todas!!!

No os penseis que me he olvidado, es que me he levantado tarde y me he puesto a hacer cosas... Voy a desayunar y ahora me peso, a ver qué saleeeee (q nerviosssssssssss)

Por cierto lo del bizcocho de leche condensada no lo comí nunca, pero tenía la receta en favoritos desde hace mucho para hacerlo, porque tiene una pintaza increible (lástima que allí se vaya a quedar... aunque está mejor en mis favoritos que en mi culo )

[Pilarixita]

Buenos días chicas!!
Hoy se van mis padres ya , me voy a ayudarles con las maletas y tal para ver si despegan pronto
No es que sea mala hija ni nada eeeeh!!! solo que me fui de casa a los 18 años para que me dejaran tranquila y años despues se compraron una casa justo encima de la mia asi que vuelta a la exclavitud durante su estancia aqui.....
Aun no se dieron cuenta que ya no soy una niña de 17 años, sino una mujer casada de 31 añazos... y claro, los roces son inebitables ( se escribe asi? )

Chica independiente de alma libre + madre del siglo XV = desastre

En fin....

[dragona80]

marga.....perdona guapa, pero empecé a escribir y ya me vuelvo majara, pensé en que había dado a enviar y se vé que salí pitando.......pienso que sí que un cambio te vendrá bien, así que a la +18 haber que pasa....pero esperate a la semana que viene y así haber si no pierdes mucho y no me ganas , yo estaba haciendo la +18, pero llevo 2 semanas que he dejado de comer a saciedad haber si bajo más rápidamente, que hasta ahora voy bajando muyyyyy lentamente y no es plan, cuando baje más, volveré a la +18 y ya has pensado algo de venganzaaa.....

Marycris y Sonipa, se me han puesto los pelos de punta, es normal que algo así no se olvide, pero no teneis que pensar en lo malo, sino en lo bueno y mirar hacia delante, para nada habeis sido culpables y hay que vivir la vida día a día, como dice Mat, hoy estamos aquí pero mañana no sabemos dónde estaremos....y lo dice una que también ha pasado lo suyo....

Dav.....muy bien lo de la sobaquera mora.....yo también me lo quiero hacer en láser pero no tengo dinero, cuando me toque la lotería me lo haré, que no tardará mucho ya que ya toca.....

Pumpk, te echamos muuuuuucho de menos, tú entra lo que puedas y lo que no pues pides un resumen y te lo hacemos, guapa, manda a tomar por saco a esa jefa que tienes al lado y que se vaya a otro sitio, mira que no dejarte forear..... eso para ella.....Guarra que es una guarra¡¡¡¡¡

alina, que día más agetreado¡¡¡¡¡

anitabel¡¡¡¡ seguro que es verdad lo que dices de tu peque.....fotito please¡¡¡¡¡ y tampoco hay tanta diferencia en Qkina 20 ó 23 que más dá¡¡¡, un montón de gente....uff

Qkina, espero que no te den mucha faena en el cumple¡¡¡¡ ánimos guapa y ya nos contarás.....

Bettie, mándame un trocito...mmmm desde aquí huelo, que icoooo, y tu costipado que tal?

melona.....cuenta cuenta.....estamos esperando

pilar....tienes 31 años , pareces más jóven.....


margaaaaaa. que no te había leído , yo estoy hace horas levantada¡¡¡¡¡, ya verás como enseguida te coges a la flexi +18 es más fácil......y tu eres muy lista¡¡¡¡

[melonawer]

Madre mía... estoy que me salgo

101,3 kg, y me he pesado después de desayunar y con la ropa

He perdido 2,8 kg esta 2ª semana. Voy a mandarle el mensaje a sonipa y a postearlo en el hilo del reto

Y a cambiar la regleta