Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[ECLISE]

Hola como bais yo hoy creo que me colado con la pasta ya que la e acompañado con un salteado de champiñones y gambas con soja jerminada , yo creo que los champiñones iba bien pero las gambas aser marisco son compatibles con la pasta , ya tengo el dibujo decidido le dire a mi marido que lo aga el que tiene mas maña . saludos

[aspencat]

Hola a todas!!!! Veo que la cosa se anima...mmm, El apoyo es lo más importante .
Mi menú de ayer porque el de hoy me da vergüenza
D: Tostada de pan de centeno y café con leche de almendra
MM: Yogurt bio 0% sabor limón (no me digais que no es apto porque me gusta muuucho )
A: Espirales de pasta con verduras y yogurt bio 0% natural.
MT: 1 manzanota.
C: Queso de Burgos a la plancha con mermelada light de fresa .

Respecto a mis consultas anteriores... ayudadme con mis duditas:
Ahumados????
Pimientos rellenos de arroz y otras verduras????
Paella de coliflor????
Queso con mermeladas de frutas del 2??? Aunque si no es apto ... he llegado tarde


Para todas. Bienvenidas las nuevas, yo pues... desde mi humilde ignorancia, no os puedo ayudar de momento. Estoy a la espera de pasar el primer trimestre y que las maestras me pongan la nota

[Narico]

Aspencat, a ver te contesto hasta donde yo sé, si te digo algo mal (que no lo creo ) pues que me corrijan....

-Del ahumado no se especifca nada, pero yo diría que no son compatibles por lo que pone en el nº 15 "Carnes y pescaods". Al natural, embutidos, conservas y encurtidos. Como ves no pnoe nada de ahumados. Igual alguna los come, en ese caso que te digan su experiencia.

-Los pimientos los puedes rellenar de arroz y verduras perfectamente, sólo recuerda no comerlos por la noche, siempre a mediodía.

-La paella de coliflor, idem con lo de arriba, cualquier clase de verdura u hortaliza te combina bien, pero no por la noche.

-El queso con mermelada lo veo bien, yo a veces ceno (en temporada) uvas con queso, y está buenísimo....

a todas!!!!!!

[ladefi]

hola chic@s primero de todo, Claramunt muchas gracias por las aclaraciones y segundo,
hoy no me pone ni muñequito ni me deja poner colores ni me deja NADA! y ademas me escribe todo seguido, a ver si os aclarais.

hoy he ido a comer a casa de mis padres y ya sabeis, las madres! pues toda la comida que había era elaborada y no he podido disociar, pero encima que la mujer hace comida para todos no la voy a volver loca con mi alimentacion, total me cuido en la cena y no pasa nada.

os pongo mi menú.
DESAYUNO
zumo de naranja, media hora despues un cafe americano y tres tostadas con mantequilla ( vamos, lo de siempre)
M.M.
una pera
COMIDA
huevos rellenos de bonito en salsa (mal) y un cafe americano
M.T.
un yogur bio
CENA
txitxarro en papillote con pisto

[ladefi]

bueno, como no me a escrito todo seguido (guay! antes lo hacia) queria preguntaros si teneis un dia en concreto para pesaros, porque yo soy de las que se pesan todos los dias ,MAL, pero no lo puedo evitar en fin, si teneis un dia concreto estaría bien para obligarme a pesarme solo un dia a la semana.

1,56cm 32 añitos

PESO INCIAL: 78,300kg
PESO ACTUAL: 75,300 KG (300gr menos que ayer, YUHUUUUU)
PESO FINAL: 55 kilines de na!

ANIMO CHIC@S QUE PODEMOS CON TODOS! (los kilos jeje)

[ECLISE]

Buenas noches ya tengo mi barra poco disociada pero esque soy muy golosa.Buen fin de semana quien sale afuera ,pero no alluda mucho el tiempo por lo menos aqui en Barcelona .Yo intentare aver si acompaña el tiempo allevar alas niñas al parque .

[Narico]

Ladefi, si te sirve de consuelo yo también me peso cada día, y no puedo evitarlo , aunque me guío por el peso de los sábados, para mi es el oficial.

[Narico]

Eclise, me alegra ver que has podido ponerte la barrita, no sabía si te ibas a aclarar con mis explicaciones de libro cerrado .

[black]

chicassss, qué animado ha estado esto!!!!guauuuu.

BIENVENIDA A LAS NUEVAS!!!!CÓMO ME ALEGRO DE QUE CADA VEZ SEAMOS MÁS!!!YUJUUUUU


Yo me solía pesar cada semana, pero...al final he decido pesarme y medirme cada dos semanas, así que me toca la que viene. Esta semana no he cumplido con la dieta: los compromisos sociales; y me da que hoy tampoco, como fuera, a ver si soy capaz de disociar, ya sabéis que aún no lo controlo, así que.... , esto tó entero pa mí, jajajajaja. Yo, la semana pasada empecé a hacer algo de deporte, espero ser constante!!!ya os iré contando, pq es que no tengo tp pa ná!!!!

ASPENCAT, las recetas que has puesto, uuummmm, qué buena pinta!!!!y la idea, la idea, del queso fresco a la plancha con mermelada, qué me vuelvo loca!!!eso, cómo es??ainsss spor qué no se ocurrirán a mí esas c osas, leñe!!!!


Buenas chicas, este finde me toca limpieza, almuerzo fuera y a currar un poco, así que no sé si entreraré mucho, por eso ya os digo que paséis un finde genial!!!MUAAAKKKSSSSS

[ladefi]

Hola chic@s a ver que tal el sabado, yo lo tengo bastante bien para cumplirlo, porque no voy a salir, mi chico esta currando de tarde y yo aprovecharé para hacer cosillas de casa ( una excusa para estar entretenida y no saltarme la dieta).

Estoy contentísima pero con mucha cautela, ya que hoy peso 400 gr menos que ayer, no se, estoy flipando, voy 700gr en dos días, no me doy el lujo de creermelo mucho porque ya sabeis que a veces te pesas y has vuelto a coger el peso, pero bueno, es lo que pasa por pesarse todos los dias.

os pongo el menú como todoslos días.
DESAYUNO
un café americano y cereales integrales con leche desnatada (hoy he cambiado pq me he levantado con mas hambre)
M.M.
una mandarina
COMIDA
otra vez esos huevos ricos que hace mi madre(sin disociar) MAL,pero es que me mandó un tuper pa casa y no los voy a tirar!
un café americano.
M.T.
yogur bio y si me apetece una manzana
CENA
costilla al horno con verduras y ensalada

Por cierto yo todos los dias ( a veces me salto alguno) hago 1000 step, ya sabeis ese cacharrito para subir escaleras que ha estado años cogiendo polvo y que ahora me lo estoy tomando como rutina y me cuesta un hue......., pero bueno, todo sea poor esa ropa tan mona de primavera que veo en los escaparates y tiene que ser MIIIAAAAAAAA

PD: si alguien sabe po que no puedo poner muñequitos ni cambiar la letra ni nada que me lo diga porfa. me sale todo como siempre pero no pincha, no se esto es nuevo para mi y eso es lo unico que pasa. BESSSIIIITOOOOOOSSSS