cous-cous:

[ANARÍA]

Hola chicas me podeis decir como se puntua el cous-cous?es como la pasta?gracias

[Net]

Los miré hace tiempo y tiene las mismas calorías y las mismas grasas que la pasta, pero no se puede contar a saciedad. Si tienes los valores en el paquete lo mejor es calcularlo con ellos

[mariajje]

En el buscador encontrarás varios post donde se ha hablado del tema y te lo aclarará mucho.
Resumiendo: 120gr cous cous hervido 2pt, 240gr son 4pt.

[doda]

Estás de suerte, hoy he comido cous cous:

50 gramos en seco 3 puntos
100 gramos en seco 6 puntos