** MENÚS DE ENERO CON FOTO **:

[amaral83]

....TATACHÍN, TATACHÁN!!!!!!!!!!!!!!1
Aquí tienes la ganga que he probado y no te la puedes perder!!!!!!!!!!

Minitartas de queso de Burgo de Arias 0%(aportación de doda):



Tienen para 100 gramos: 90 kcal y 0’4 gramos de grasas. Cada tarta pesa, según el paquete, 90 gramos (en realidad no llega a 85) y sale a ¡1’5 cada tartita!


Está buenísimo.. leva bajo una especie de bizcocho-galleta... mmmmmmmmmm con mermelada de fresa.... es que está especial...
APLAUSO POR LOS DE BURGO DE ARIAS!!!

[amaral83]

NET, la musaka del jueves (b u e n i s i m a a )
me basé en la receta ganadora de MARIAJJE
Te pongo como la hice yo:
Bechamel: 100ml leche dtada (0,5) y 10g harina (0,5) no le puse nuez moscada que no me gusta.
Boloñesa: en 1ct aceite pocho la cebolla, zanahoria (precocinada un poco en el microondas para que se blandee). Luego le añado 130g de pechuga de pollo (3) y tomate natural. Cuando está hecho, le añado 50g de tomate frito (1)-este tomate frito la próxima vez no lo echaré y me ahorro un punto. total no se notaba demasiado-
En un plato, pongo 1berengena cortada en rodajas con sal (para que se le vaya un poco el amargor) y las tapo y las meto en el microondas para que se hagan. Yo les hecho un poco de agua, porque si no se me quedan secas.
Y luego ya en la bandeja para horno, hacemos una capa con las rodajas de berenjena, luego la cubrimos con la boloñesa, luego capa berenjena, luego boloñesa, luego capa de berenjena y ya le echo la bechamel con un poco de queso rallado y al horno!!!!



MARIAJJE.. JIJIJI acabo de venir del Mercadona con mis bizcochos La Filo!!!! que me han apetecido!!!!

[amaral83]

menú domingo 31 de enero

DESAYUNO...3,5

vaso leche (1) pan molde(2) mermelada (0,5)

TENTEMPIÉ...2,5

1cortado de máquina (0,5) 2barritas bars

COMIDA...7 (de picnic)

sandwich y medio (3), atun natural(1),mayonesa 30g(0,5) lechuga, tomate
1yogur(1)... y no pude esperar a comerme la tarta de queso burgo arias (1,5)

MERIENDA...0

CENA...4

50g pan(2) 50g pavo(0,5) queso burgos (0,5) 15g cereales Golden Graham (1) 2mandarinas (0)

total puntos...17

[Recetas_WW]

Solo vale 1,5 esa tartita? entonces tengo que probarla!!!

Amaral, gracias por la receta

[mariajje]

....TATACHÍN, TATACHÁN!!!!!!!!!!!!!!1
Aquí tienes la ganga que he probado y no te la puedes perder!!!!!!!!!!

Minitartas de queso de Burgo de Arias 0%(aportación de doda):





Está buenísimo.. leva bajo una especie de bizcocho-galleta... mmmmmmmmmm con mermelada de fresa.... es que está especial...
APLAUSO POR LOS DE BURGO DE ARIAS!!!

sabe a tarta de queso???? ummmmm, amaral.... empiezas a caerme mal... entre los yogurt pastelería, los sveltesse fondat, doda con los rodalitos y las marie bars esas y ahora tu con la tarta de queso no puede serrrrr
MUCHAS GRACIAS!! voy a vaciar un poco la nevera y cuando vaya a mercadona o carrefour los pillo seguro

[amaral83]

aviso para navegantes... yo sólo las he visto (y comprado) en el Alcampo!!! carrefour y mercadona no hay!

[mariajje]

aviso para navegantes... yo sólo las he visto (y comprado) en el Alcampo!!! carrefour y mercadona no hay!

y lo dices ahora?????
y yo venga a buscarlas en carrefour

Pues aquí no hay Alcampo

Prepara unas cuantas por MRW

[amaral83]

jajjaj ajaja
¿no hay alcampo???
Pues a lo mejor en otra tienda.. no sé, tipo corte inglés o hipercor.. no sé.
...me queda una en el frigo.......

[mariajje]

jajjaj ajaja
¿no hay alcampo???
Pues a lo mejor en otra tienda.. no sé, tipo corte inglés o hipercor.. no sé.
...me queda una en el frigo.......

solo hay supercor, me hace tan raro que no la tenga en carrefour , bueno, cométela a mi salud

[tarta de queso]

en el super del corte ingles si hay que yo compre alli hace tiempo y tambien en Consum (este no se si esta en toda España, por aqui por Valencia hay n monton