Otra barriga en el foro:

[Marexia]

Hola a todas, como indica el titulo otra barriga se ha formado en este foro, por lo que teoricamente dejo la dieta, pero solo teoricamente, porque segun mi ginecologo, es una dieta estupenda y que la siga haciendola durante el embarazo, lo que si he aumentado los puntos, he pasado de 18 a 22, y como estoy como una rosa sin el mas minimo sintoma, sigo practicando deporte en mi caso spinning, solo que he bajado la intensidad, con un cardio tope de 160 y a tres dias por semana.

GRACIAS a todas, estoy muy feliz

[Cordobesaguapa]

Mis más sincera enhorabuena, disfruta mucho el embarazo, que no se vuelven a repetir

[Andrea22]

Enhorabuena!!!!!
Ay! me encantan estas noticias!!

[Lamaribuena]

Enhorabuena!!

[NANINA]

Enhorabuena!!!!!!!!!

[yemanyara1]

Enhorabuena guapa

[comilona69]

Felicidades...

[LOLIAN64]

Enhorabuena

[Alis]

FELICIDADES

¡Claro que este modo de comer viene fenomenal en el embarazo! Incluso te puedes permitir caprichitos dentro de tus puntos (así que tendrás los antojos a raya)

En cuanto al spinning, no sé si se los has comentado al médico, pero esas clases suelen ser muy esforzadas (quieras que no, siempre intentas seguir el ritmo del resto). En tu estado quizás sería mejor ejercicio aeróbico menos brusco, como caminatas a ritmo rápido o bici estática suave.

[Dunia75]

Enhorabuena marrrrrrrr!!!!
que guay, aunque yo cambiaria el cardio por natacion,pero bueno
pos tu no te preocupes que cuando cambiemos a propoints yo te pongo al dia, que para entonces espero haber vuelto a las reuinones