SOY NUEVA:

[laikapausini]

HOLA, ME LLAMO VERONICA.

HOY MI MADRE HA VISTO UN FOLLETO DE "WW" Y QUERIA INFORMARME UN POCO DE COMO VA ESTE REGIMEN. HE ESTADO LEYENDO ALGUNOS TEMAS, Y HABLAN DE UNOS PUNTOS DE COMIDA.

ALGUIEN ME LO PUEDE EXPLICAR??

ESPERO VUESTRAS RESPUESTAS.

SALUDOS

[Mity]

Bienvenida!
yo creo q lo mejor es que leas los posts fijos, en especial los de novatas. Así seguro q se te aclaran la mayoria de las dudas y luego pregunta lo q quieras!

[laikapausini]

donde esta el post de novatas?

te importa darme el link?

[^MaT^]

Los tienes un poco más arriba, están fijos

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=340239" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=337410" onclick="window.open(this.href);return false;

Te aconsejo que te los leas bien, la dieta al principio puede ser liosa

[Mity]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=338142" onclick="window.open(this.href);return false;

Este es el de "novatas" luego te aconsejaría leer los q están al principio del foro, los q tienen una exclamación y están fijos.
Es muuuucha información asiq paciencia y poco a poco.

[Alis]

¡BIENVENIDA VERÓNICA!

Verás como el hilo para novat@s te va a ayudar a entender fácilmenta la WW

Y no lo consideres como "dieta", sino como una forma sana de comer que te ayudará a adelgazar

[LOLIAN64]

Bienvenida Veronica, como te han dicho leete todos los posit y los enlaces que te han dado, esta dieta es de las mejores que hay es muy flexible pero es una dieta, te permite algún capricho pero a cambio de privarte de otros alimentos.

[laikapausini]

he estado viendo los post sobre novatos.

hay algo que no entiendo, una vez que calculas los puntos, despues como se reparten en las comidas?

en WW me darian la dieta de la semana?

como son las reuniones?? como las que se hacen con terapias de grupo o como??

espero vuestras respuestas

[clv]

yo no te puedo ayudar sobre las reuniones ,por que no voy,hago la dieta por mi cuenta,pero sobre la distribucion de los puntos,tu te los distribuyes como quieras,yo por ejemplo suelo hacer
desyuno...4
comida 7
merineda3
cena6
mas o menoa a veces mas a aveces menos
en las reuniones no te dan un menu de la semana eso te lo pones tu como tu quieras o lo que te apetezca comer,hay un post aqui que es de los menus del dia que va poniendo la gente hechale un ojo si eso y ves como comen las chicas,te dejo el enlace
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=359017" onclick="window.open(this.href);return false;