¿Porqué no lo consigo?:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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totakeke
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¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por totakeke » Sab 06 Feb 2010 23:23

:cry: :cry: :cry:
Esa pregunta es la que me hago todos los días, porque pude dejar de fumar hace 5años y no puedo dejar de pecar, para hacer esta dieta? Aunque tengo que decir que antes me pasaba tres pueblos con el chocolate ylos dulces, y ahora como hoy por ejemplo, he pecado con 3 galletas de las natillas que he hecho para mis dos hombres con la Thermomix.
Pero me gustaria ser fuerte y no pecar nada de nada, y no lo consigo de verdad y no es por hambre, porque no tengo, no sé por lo que es pero............................. :bate: :bate:
Venga necesito consejitos y animos. :beso: :beso: :beso:

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mariajje
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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por mariajje » Sab 06 Feb 2010 23:30

Has empezado la dieta? yo con esta dieta estoy "pecando" muchas cosas, pero las puntúo y ya está, puedes comer cualquier caprichillo, solo tienes que ir sumando los puntos y no pasarte el final del día, yo a diario como galletas, merenguitos, tartas light, hay mil cosas para pecar y seguir llevando la dieta, así superarás toda la ansiedad, te entiendo porque a mí me pasó antes de descubir esta dieta, intentaa empezar cada lunes y el mismo día a la tarde ya había estropeado todo, empieza a contar y puedes apoyarte poniendo tus menús así quizá te cortes un poquito mas ya que tienes que "rendir cuentas".... suerte!!

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totakeke
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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por totakeke » Dom 07 Feb 2010 00:02

:plas: :plas:
¡¡Muchas gracias por tus consejos¡¡
lo peor de todo es que me lo como pero no lo puntuo, mañana me toca pesarme,es la 1ª semana, a ver que tal. Voy a proponerme no pasamarme ni un solo día de la semana siguiente, a ver si lo consigo, y apunto todo lo que me como, y logro no pasarme de mis 21 puntos pero a veces es muy, muy difícil.
Pero bueno si todas lo habéis conseguido, por que yo no? :evil: :evil: :beso:
Saludos

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totakeke
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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por totakeke » Dom 07 Feb 2010 12:19

:up: :up: :up: :up: :up:

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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por comilona69 » Dom 07 Feb 2010 15:35

Y tanto que es dificil, yo tengo hecho verdaderas cábalas para cuadrar los puntos al final del día... :lol: :lol:

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Net
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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por Net » Dom 07 Feb 2010 15:48

Puntúa tus "pecaditos" y trata de compensarlos el resto del día o de la semana. A base de tener que echar cuentas para llegar a tus puntos y no pasarte, terminarás por evitarlos. Y mentalízate, si no te mentalizas de que estás a dieta y que no es momento para esos "pecaditos", te va a costar mucho más... Haz postres que te puedas permitir tú también (hay muchos y ni siquiera notarían que son de dieta).

Ánimo :)

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Fussy
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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por Fussy » Dom 07 Feb 2010 16:03

Yo como "muchos" dulces tú lo q tienes q hacer es apuntartelos y si te faltan punto pues mucha fruta y verdurita a 0 points
del Lidl tienes además delos merengues unas galletitas tipo Pim´s de naranja q están de muerte y unas sabor Amaretto q al no pesar casi t quitan mucho el mono de dulce o un mini-bocadillo de mermelada Light, Pasate por las gangas y hay más verás al principio t puede costar pero luego te acostumbras
Animo

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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por lkarrenn » Dom 07 Feb 2010 16:35

Yo suelo dejar algunos puntitos para algún capricho asi no paso y quedo con el mono de comer algo dulce cubierto. :D

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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por totakeke » Lun 08 Feb 2010 00:19

:plas: :plas: :plas:
¡¡Muchas graciassssssssssssssssssss¡¡

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Re: ¿Porqué no lo consigo?

Mensaje por Cuchusa » Lun 08 Feb 2010 10:44

Lo bueno que tiene esta dieta es que puedes comer de todo, eso sí, hay que apuntárselo sino no vale. Debes mentalizarte de eso porque igual no es la dieta que tú necesitas... Pero el resto o la gran mayoría ya sabes cómo son: Pechuga y lechuga. Acostúmbrate a apuntarlo todo y ya verás que bien te va.

Saludos

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