Hola chicas, gracias a todas!!!!!.
Pues sí, no ayuda mucho mi marido en este tema, me dice que yo siga comiendo integral pero que a él se lo de normal

, y como ya os digo no estoy dispuesta a hacer 2 comidas diferentes, algún día vale, pero por costumbre...

, pues al final no lo hago y acabo antes.
Arnima, imagino que te refieres al naturópata, pues sigo yendo a consulta, y por ahora he notado bastante mejoría, pero el tema de la ansiedad aún no está del todo controlada, aunque sí mejor. Precisamente tengo visita con él mañana.
No os creais que os abandono, eh???, que sigo muchas pautas de Monty, pero claro no todas, pero voy a seguir por el foro, que os he cogido mucho cariño
