Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero:

[Karela]

Pues yo es que no se usar excel, así que te voy diciendo cada día que haga algo
Hoy he hecho tres series de abdominales superiores, 25 repeticiones=75
tres series de inferiores, 20 repeticiones= 60

Total: 135 abdominales

Como he visto que por ahí contais pesas, me anoto:
60 de jalon abierto, 45 de remo sentada, 45 pres de banca superior, 60 de contractora, 30 de laterales

Total: 240 (aunque me parece absurdo sumar estas cosas)

[Bolita de patata]

¡Hola a todas!

A mí me gustaría participar. A nadar, voy de higos a brevas, pero intento caminar (participo en la wachi carrera de la semana).

Me resulta muy difícil calcular el tiempo (porque no voy a caminar así "expresamente"). Salgo, entro, me paro en algún lugar, total, que voy con el podómetro colgado, así que voy a poner la distancia y los pasos, a ver si sirve alguno de estos datos. Si veis que no, pues me tiráis de las orejas y me quedo sin olimpiadas

Hoy, lunes:

6.925 pasos o 4,15 km

Un beso.

[Bettyfv]

hola chicas!!! yo me apunto a la competi, pero ayer no pude hacer nada porque estuve en urgencias con mi abu toooooooda la tarde, asi que si estar de pie esperando cuenta.....fueron unas cuantas horas, jjejej
a ver si hoy ya me animo a hacer la wii....andar lo veo chungo pq llueve y no apetece mucho mojarse....

[Net]

Betty espero que tu abu esté bien

Bolita de patata (me encanta el nick), no se si el resto de personas que salen a pasear podrán contar la distancia de todas formas, con un reloj no podrías mirar a qué hora sales de casa y a qué hora llegas? o mirarlo cuando paras tal vez...

[muchachita]

Hola chicas!!!
NET, apuntame 60 min de elíptica y 200 abdominales a algunas no les parecerá nada, pero para mi que hacía un montón de tiempo que no hacía nada... mañana no voy a poderme mover
Eso sí, me siento mucho mejor, más motivada para estudiar y todo!

[muchachita]

Una cosita... que ahora me he visto muy lanzada diciendo: Net apuntame...
Tenemos que llevar el cálculo nosotras y luego te decimos el total de toda la semana o tú lo apuntas? O cómo va?
Sorry, que no me entero mucho

[Net]

Yo recopilaré todo lo que me digáis el domingo por la noche y el lunes os diré los resultados. Así que puedes darme tus datos todos los días que hagas ejercicio, o juntarlo todo y ponerlo el domingo por la tarde. Yo voy a rellenar por cada una un excel como el que os dejé en el primer mensaje de este hilo

[yaizaPILI]

net apuntame caminata 2.53 kilometros (3772 STEP) bueno eso para empezar. queme 132 calorias vale más eso que calentando el sillón
gracias

[Alis]

¡Hola!

¿Llego muy tarde?
No he podido conectarme desde el finde y ahora veo este hilo y me digo ¡ya es hora de desempolvar la elíptica, que la tengo muerta de la risa!

Mi gran PERO es no hacer ejercicio, así que ahora este hilo me va a servir de motivación.

Pues eso, si puede ser, me apunto a la bici elíptica (45min) ¡Y empiezo mañana miércoles! (así que para el jueves tendré las agujetas aseguradas, juás)

Graciassss chicas!

[Bettyfv]

Gracias Net, mi abu esta bien....pendiente de pruebas y demas pero no parece nada grave de momento....
Hoy camine 1 hora a paso ligero.....a ver mañana.....

Betty espero que tu abu esté bien

Bolita de patata (me encanta el nick), no se si el resto de personas que salen a pasear podrán contar la distancia de todas formas, con un reloj no podrías mirar a qué hora sales de casa y a qué hora llegas? o mirarlo cuando paras tal vez...