ESTA ECHO EN BOLSA Y COMO YA SABÉIS NO SE ENSUCIA NADA Y SE COCINA EN SU PROPIO JUGO
PRACTICAMENTE SIN NADA DE ACEITE NI GRASAS DE NINGÚN TIPO
SANO--SANO
AQUÍ EL POLLO ANTES DE METER AL HORNO

ESTAS SON LAS ESPECIAS QUE LE HE PUESTO ESTA VEZ
LAS COMPRE EN EL ALDI Y SON BIEN BUENAS
VASTA CON PONER UNAS GOTAS DE ACEITE EN EL POLLO
PINCELARLO UN POCO PARA QUE SE PEGUEN
Y ESPOLVOREAR LAS ESPECIAS AL GUSTO

UNA VEZ COCIDO Y SALIDO DEL HORNO
QUE BUENA PINTA TIENE VERDAD
¡¡¡PUES MAS BUENO ESTABA!!!

ESTA ACOMPAÑADO DE UNA GUARNICIÓN DE
CALABACINES CON SETAS AL VINO "BUENISIMA"
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La guarnición la saque del blog de Arasia.
Pero esta un poco tuneada a mi gusto y sirve tanto como plato único
como guarnición.
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TAMBIÉN SE PUEDEN METER VERDURITAS AL GUSTO EN LA BOLSA Y SE HACEN JUNTO AL POLLO
ESTA VEZ LO HE HECHO SOLO PARA PROBAR LAS ESPECIAS
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¡¡¡VIVA EL RÉGIMEN!!!