**MENÚS FEBRERO CON FOTO**:
- LOLIAN64
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
Buenos Dias!!
17 de febrero
22 puntos...+18
desayuno 4
cafe con leche 1
pan 50gr 2
11 g margarina ligera 1
Media Mañana 1,5
Fruttini 1,5
manzana
comida 6,5
lentejas con setas, coliflor, zanahoria 3,5
30gr de pan precortado 1,5
Natillas choco del lidl con 10 gr nata 1,5
Cena 10
Sanwich (pan de molde 2, pavo 0,5, sabanita 1) 3,5
Ensalada ( iceberg, pimiento rojo, pepinillo, esparragos, atun 1, aceite 1,5) 2,5
leche cacao 1,5
30gr sancho panza 2
oncita choco 0,5
22 de 22
17 de febrero
22 puntos...+18
desayuno 4
cafe con leche 1
pan 50gr 2
11 g margarina ligera 1
Media Mañana 1,5
Fruttini 1,5
manzana
comida 6,5
lentejas con setas, coliflor, zanahoria 3,5
30gr de pan precortado 1,5
Natillas choco del lidl con 10 gr nata 1,5
Cena 10
Sanwich (pan de molde 2, pavo 0,5, sabanita 1) 3,5
Ensalada ( iceberg, pimiento rojo, pepinillo, esparragos, atun 1, aceite 1,5) 2,5
leche cacao 1,5
30gr sancho panza 2
oncita choco 0,5
22 de 22
Última edición por Pilarixita el Jue 18 Feb 2010 11:00, editado 2 veces en total.
- mariajje
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
17/02/2010
Desayuno 3pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
Rebanada pan de molde senzial panrico con 1ct mantequilla 1.5pt
media mañana 1.5pt
1 plátano mediano 1.5pt
Comida 9pt
Ensalada con vinagre de módena 0pt
1 ración pastel cebolla 3pt
4 lonchas pavo adobado 2.5pt
2 tiramisú 2pt
1 natillas linessa 1.5pt
Media tarde 3pt
30gr gusanitos 3pt
2 naranjas 0pt
Cena 5pt
Ensalada con vinagre de módena 0pt
2 tortitas vegetales 2pt
30gr pan 1pt
25 gr salmón ahumado 1pt
1 tiramisú 1pt
Total 21.5 de 22pt
Desayuno 3pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
Rebanada pan de molde senzial panrico con 1ct mantequilla 1.5pt
media mañana 1.5pt
1 plátano mediano 1.5pt
Comida 9pt
Ensalada con vinagre de módena 0pt
1 ración pastel cebolla 3pt
4 lonchas pavo adobado 2.5pt
2 tiramisú 2pt
1 natillas linessa 1.5pt
Media tarde 3pt
30gr gusanitos 3pt
2 naranjas 0pt
Cena 5pt
Ensalada con vinagre de módena 0pt
2 tortitas vegetales 2pt
30gr pan 1pt
25 gr salmón ahumado 1pt
1 tiramisú 1pt
Total 21.5 de 22pt
Última edición por mariajje el Mié 17 Feb 2010 22:31, editado 3 veces en total.
- kooka
- Repostera-pastelera/o
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
buenas tardes
menú martes 16-feb
de_3.5p
leche y magdalena
al_ 0.5p
cortado
co_ 6.5p
macarrones (5) +yogur (1)+ café+merenguito (0.5)
(fotos melin)
me_ 2.5p
cortado y barrita cereales (2.5)
ce_ 6p
vaso de leche enorme (2)
magdalena (2.5)
plátano (1.5)
(foto mariajje)
total 19p
ahorro 4p
menú martes 16-feb
de_3.5p
leche y magdalena
al_ 0.5p
cortado
co_ 6.5p
macarrones (5) +yogur (1)+ café+merenguito (0.5)
(fotos melin)
me_ 2.5p
cortado y barrita cereales (2.5)
ce_ 6p
vaso de leche enorme (2)
magdalena (2.5)
plátano (1.5)
(foto mariajje)
total 19p
ahorro 4p
Última edición por kooka el Mié 17 Feb 2010 22:51, editado 1 vez en total.
- kooka
- Repostera-pastelera/o
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
menú miércoles 17 feb
de_3.5p
leche y magdalena
al_ 3p
cortado y barrita cereales
co_ 6.5p
arroz con verduras (5)
plátano (1.5)
café
me_ 0.5p
cortado
ce_ 13p
albóndigas en salsa de verduras 11p +pan 1p
café con leche 1p
total 26.5
de_3.5p
leche y magdalena
al_ 3p
cortado y barrita cereales
co_ 6.5p
arroz con verduras (5)
plátano (1.5)
café
me_ 0.5p
cortado
ce_ 13p
albóndigas en salsa de verduras 11p +pan 1p
café con leche 1p
total 26.5
Última edición por kooka el Mié 17 Feb 2010 23:06, editado 1 vez en total.
- clv
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
hola chicas¡¡¡¡
17-2-10
flexi+18
20p
desayuno(4p)
cafe con leche........1p
5 bizcochos la filo...............3p
kiwi.................0p
comida(7p)
lubina con patatas al horno................7p
manzana...............0p
merienda(1,5p)
tosta biocentury de chocolate.....1,5p
pera..........0p
naranja........0p
cena(7,5p)
pizza casera...................7,5p
17-2-10
flexi+18
20p
desayuno(4p)
cafe con leche........1p
5 bizcochos la filo...............3p
kiwi.................0p
comida(7p)
lubina con patatas al horno................7p
manzana...............0p
merienda(1,5p)
tosta biocentury de chocolate.....1,5p
pera..........0p
naranja........0p
cena(7,5p)
pizza casera...................7,5p
-
- Repostera-pastelera/o
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
Buenos Dias!!
18 de febrero
22 puntos...+18
desayuno 3,5
cafe con leche 1
pan precortado 40gr 1,5
10 g margarina ligera 1
Mermelada hero diet
Comida 8
Pasta 4
tomate frito 2
46gr de pan
3ct queso ***
Resto del dia.... un desastre total
18 de febrero
22 puntos...+18
desayuno 3,5
cafe con leche 1
pan precortado 40gr 1,5
10 g margarina ligera 1
Mermelada hero diet
Comida 8
Pasta 4
tomate frito 2
46gr de pan
3ct queso ***
Resto del dia.... un desastre total
Última edición por Pilarixita el Sab 20 Feb 2010 10:53, editado 1 vez en total.
- mariajje
- Cocinera/o
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- Registrado:Vie 22 Dic 2006 02:00
Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
18/02/2010
Desayuno 1.5pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
media mañana 1.5pt
30gr de pan (1pt) con 5gr de mantequilla light (0.5pt) y mermelada hero diet 0pt
Comida 7.5pt
Langostinos a la plancha a saciedad 3pt
Verduras a la plancha 0pt
Patatas chips al micro 2pt
1 naranja 0pt
1 yogurt pastelería 1pt
1 natillas linessa 1.5pt
Media tarde 1.5pt
1 flan con galletas1.5pt
2 manzanas
Cena 8.5pt
Pastel de cebolla 3pt
Tortilla francesa con 1 tranchete 2.5pt
Restos verduras a la plancha del 12 día 0pt
30 gr de pan 1pt
1 crema chocolate 2pt
Total 20.5pt de 22pt
Desayuno 1.5pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
media mañana 1.5pt
30gr de pan (1pt) con 5gr de mantequilla light (0.5pt) y mermelada hero diet 0pt
Comida 7.5pt
Langostinos a la plancha a saciedad 3pt
Verduras a la plancha 0pt
Patatas chips al micro 2pt
1 naranja 0pt
1 yogurt pastelería 1pt
1 natillas linessa 1.5pt
Media tarde 1.5pt
1 flan con galletas1.5pt
2 manzanas
Cena 8.5pt
Pastel de cebolla 3pt
Tortilla francesa con 1 tranchete 2.5pt
Restos verduras a la plancha del 12 día 0pt
30 gr de pan 1pt
1 crema chocolate 2pt
Total 20.5pt de 22pt
Última edición por mariajje el Sab 20 Feb 2010 13:30, editado 2 veces en total.
- kooka
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
buenas noches!!!
menú jueves 18-feb
de_ 3.5p
leche y una magdalena
al_ 1p
cortado y merenguito
(foto melin)
co_ 7p
arroz al horno (7)
café
me_ 2p
cortado (0.5), manzana y plátano (1.5)
ce_ 7p
bocadillo 100 grs pan (4)+ atún (2)
naranja
vaso de leche (1)
total 20.5 de 23
menú jueves 18-feb
de_ 3.5p
leche y una magdalena
al_ 1p
cortado y merenguito
(foto melin)
co_ 7p
arroz al horno (7)
café
me_ 2p
cortado (0.5), manzana y plátano (1.5)
ce_ 7p
bocadillo 100 grs pan (4)+ atún (2)
naranja
vaso de leche (1)
total 20.5 de 23
- melin
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**
chicas pernonad si no pongo los menus ,pero mi hijo esta con examenes y necesita el ordenador , este fide edito todo lo que pueda
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