DEBERES DEL 18 AL 24 DE FEBRERO:

[Mar_08]

Mis segundos: he cambiado el huevo por arroz

Arroz salteado con verduras y pavo al estilo mediterraneo

Son tres ingredientes obligatorios , te falta el huevo..

[guanxe]

Cambiando la legumbre y haciendo otra receta, os dejo este plato que también
es muy calentito, superfacil y muy baratito de puntos.



Ingredientes:

450GR GARBANZOS CONGELADOS (1Bolsa) 9P
1/2 PAQUETE ACELGAS CONGELADAS 0P
CEBOLLA CONGELADA 0P
1 HUEVO 2P
1PASTILLA CALDO DE CARNE 0P
PIMENTON 0P
AZAFRAN 0P
SAL 0P

TOTAL: 11P
RACIONES: 4/5
PUNTOS POR RACION : 3/2,5 Redondeando

Preparación:

Se pone todo en crudo ( mas fácil imposible) aunque si quieres se puede sofreír, yo lo he puesto en la olla rápida y ya... Mientras, he hervido el huevo, lo he pelado y troceado encima del plato una vez servido. Me ha faltado que también le añado unas almendritas troceadas ( pero Mi Amor se las había comido)

[Dunia75]

Son tres ingredientes obligatorios , te falta el huevo..

Pues si nos ponemos asi tampoco vale la quiche de guanxe pq no lleva pavo

[Mar_08]

Pues si , también tienes razón , lo que pasa es que la receta de ella no la había leído y la tuya si jeje

El único requisito que se pide es que la receta lleve esos 3 ingredientes , que menos que cumplir con eso.

Esto va para todas..

Se puede modificar algo o hacer a tu estilo los 1º deberes , siempre y cuando no pierda la esencia de la receta que se ha presentado. Los 2º deberes pone las condiciones la ganadora , si quiere que sea un postre u otro plato específico y no pide ingredientes , pues bueno , ella lo ha querido así , pero si pide los tres ingredientes con los que se debe de hacer el plato , hay que comerse la cabeza y demostrar que podeis con lo que os echen que para eso sois unas cocineras excelentes..

[guanxe]

Lo siento pero pavo, no entra en mi casa N U N C A A A A A A A a mi me da muchisimo asco

[Mar_08]

Mujer si el pavo no te gusta , pues no lo vas a poner , ni vas a dejar de hacer la receta por ello , se sustituye por otro ingrediente parecido y ya está , o se especifica.. también estaba la opción de pollo , o podías haber puesto jamón por ejemplo..

Espero que no os tomeis mal que os diga estas cosas pero si no vamos dando el toque al final cada uno va a ir a su bola y se terminará haciendo algo que no tiene nada que ver con lo que se ha pedido. Tampoco es que haya que ser tan estricto , lo importante es participar , por ejemplo , has hecho los primeros con una legumbre diferente a la original , no pasa nada , mientras sea legumbre , claro está que más cerca esté del plato original , mejor.. para la imaginación y creatividad están los segundos.

Yo voy a estar un tiempo sin participar de manera activa , pero os veo , eh?

Oño.. eso ha sonado a amenaza

En serio , espero que seais muy participativ@s , que es enriquecedor para tod@s y es lo menos que se merece la que se ha molestado en hacer la receta para los deberes ..

[azorki]

yo ya llevo 3 semanas sin participar y diciendo que lo haría pero... ya casi que no hago la comida nunca, la hace mi chiko que está en paro y ahora está de amo de casa, pero quería deciros que os veo todos los dias y que me encantan las recetas, a ver si me animo de una vez y la hago los findes, pq a mi lo que me gusta mas de este foro son los deberes (me han enseñado a cocinar muchas cosas) y seria una pena que se perdieran... un besito a todas

[mariajje]

Dejo aquí mis 2ºs deberes

Mini tortillas de patatas con espinacas rellenas de pavo y queso.
Me han salido 2 tortillas rellenas a 5pt cada una.

Ingredientes:
- 300gr patata cocida 3.5pt
- 2 huevos medianos 4pt
- 1 chorrito de leche 0pt
- 100gr espinacas 0pt (vienen trituradas en daditos, en Mercadona)
- 1/2 latita de champiñones 0pt
- 1 cebolla 0pt
- 1 guindilla
- 2 ct aceite 1.5pt

Relleno:
- 50gr fiambre de pavo 0.5pt
- 2 tranchetes light 1pt

Se rehoga la cebolla, los champiñones picaditos y añado las espinacas y la guindilla y lo dejo cocer con un chorrito de leche a fuego lento, aparte ponemos a cocer las patatas con agua y sal, escurrimos y reservamos, batimos en un bol los 2 huevos, añadimos las patatas cocidas y las espinacas, en una sartén pequeñita echamos 1 ct de aceite y hacemos 4 tortillas.
Cortamos en lonchas el fiambre de pavo y cogemos una tortilla, ponemos el pavo por encima, un tranchete y encima ponemos otra tortillita y listo para comer. Una la hice redonda y la otra que se me rompió un poco cogí un molde y la acoplé en forma de corazón.
Dejo 2 fotos que en la primera no se ve el corte, y no engaño, llevan fiambre de pavo

[clv]

Dejo aquí mis 2ºs deberes

Mini tortillas de patatas con espinacas rellenas de pavo y queso.
Me han salido 2 tortillas rellenas a 5pt cada una.

Ingredientes:
- 300gr patata cocida 3.5pt
- 2 huevos medianos 4pt
- 1 chorrito de leche 0pt
- 100gr espinacas 0pt (vienen trituradas en daditos, en Mercadona)
- 1/2 latita de champiñones 0pt
- 1 cebolla 0pt
- 1 guindilla
- 2 ct aceite 1.5pt

Relleno:
- 50gr fiambre de pavo 0.5pt
- 2 tranchetes light 1pt

Se rehoga la cebolla, los champiñones picaditos y añado las espinacas y la guindilla y lo dejo cocer con un chorrito de leche a fuego lento, aparte ponemos a cocer las patatas con agua y sal, escurrimos y reservamos, batimos en un bol los 2 huevos, añadimos las patatas cocidas y las espinacas, en una sartén pequeñita echamos 1 ct de aceite y hacemos 4 tortillas.
Cortamos en lonchas el fiambre de pavo y cogemos una tortilla, ponemos el pavo por encima, un tranchete y encima ponemos otra tortillita y listo para comer. Una la hice redonda y la otra que se me rompió un poco cogí un molde y la acoplé en forma de corazón.
Dejo 2 fotos que en la primera no se ve el corte, y no engaño, llevan fiambre de pavo

vya mariaje uqe forme mas imaginativa....estas de un cocinero que te sales ultimamente ehhhh

[clv]

venga chicas que solo quedan dos dias....