engordar:

[LUNITTTAAA]

tengo una pqueña duda?
me estraña que algunas de vosotras comenteis que aún siguiendo la dieta a rajatabla engordais...
como puede ser?
es que no funciona del todo?



(tengo miedo a pesarme el jueves y ver que no he adelgazado y que quizás he engordado...)

[Karela]

No lunitta, es que a unas personas les cuesta bajar más que a otras. Además tienes que pillarle el truco a si puedes cenar más o menos, o si puedes cenar hidratos de carbono o no, o si tienes que cenar tempranito o da igual...
También hay que tomar suficiente fibra, hacer ejercicio, beber el agua... como son muchas normas y aún por encima cada persona es un mundo, puede pasar que engorden algunos gramos en semanas CONCRETAS, pero no es la norma, la gente claro que adelgaza, solo tienes que ver las regletas de la gente, que las hay que han perdido 20kg y más.
No le des importancia
Tambien hay gente que la semana de la regla engorda, pero somos casi todas, luego se baja lo que te ha llenado la regla y algo más (te llevas el susto pero es nada, de la hinchazón)

[LUNITTTAAA]

ahh!!! graciaaas!! ya me había asusutado!jeje
es que me gusta el sisitema y como veía algunos comentarios "negativos" pos decia to...juer....
pero, es verdad, hay mucha gente que a perdido un monton!!!
besitoos

[aliciama90]

mi madre ha estado 3 meses sin adelgazar ni un gramo incluso engordadon... y las 2 ultimas semanas a bajado 1,200 kg!!
Y ella siempre lo ha hecho bien...asi que no te preocupes que pasara

[mcor]

si la dieta del chocolate

[dragona80]

también la del cucurucho....comer poco y follar mucho......si no tomas medidas.....engordas

[MYP]

MCOR
Ya tengo regleta mil gracias guapa!