Sarita, leete el post de Crus, esta el metodo bien resumido. Si puedes comprar un libro monti, mejor aun.
Es que al preguntar si puedes mezclar pigna con jamon, estas haciendo una pregunta muy basica y creo que el post de Crus te puede ayudar mucho.
Tambien puedes ver los IGs en la Web de monti: http://www.montignac.com/es" onclick="window.open(this.href);return false;
Ensalada de Pollo:
- Yeli08
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