RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia:

[Net]

Con un "pero", net:

Yo con la flexi tenía 21 puntos. Por tanto, 4 puntos de arroz a saciedad me suponían aprox. la quinta parte.

Con PP tengo 31 puntos. Por tanto, 7 puntos de saciedad, suponen algo más de la cuarta parte, pero menos de la quinta.

Lo que confirma mi teoría de que se "penalizan" un poco los hidratos.

No te pillo... para mi sale casi igual, tengo 19 puntos o 29 pps, así que también es casi la quinta parte, pero... no pillo lo que me quieres decir con este cálculo Yo estaba contestando a "así que con los pp sale todo más barato de puntos no?", no todas las comidas salen más baratas, el arroz es un ejemplo. No pillo lo que me estás diciendo...

[estavezsi]

Nada, net... no te preocupes.

Me refería a que en realidad, aunque cambien las puntuaciones, proporcionalmente queda todo "casi" igual. La diferencia en el "casi" está, según vengo yo observando, en que se penalizan un poco los hidratos, y en cambio, las proteínas bajas en grasas salen más a cuenta.

Pero vamos, eso ya son manías mías, que me fijo en todo.

[Net]

Ah vale, sí, ya lo cojo Tienes razón, esta dieta parece que dentro de la misma idea que la +18 te anima a comer mejor, alimentos más sanos (fibra) y alimentos que se digieren más rápidamente (proteínas frente a hidratos). Al menos esa es la idea que he cogido yo

[mara03]

me terminé de liar

como saco los puntos que me tocan? la reserva se deberia de gastar no? co hay una lista de alimentos con propoints?lo siento no se idiomas
contestarme

[estavezsi]

Mara reina... ¡lee el primer post de este hilo! Y el que puse yo en respuesta, con los puntos de mucha gente. Busca el más parecido a tu peso.

Está todo bastante explicadito. Y luego, pregunta lo que no entiendas, y te lo contamos.

[mara03]

Mara reina... ¡lee el primer post de este hilo! Y el que puse yo en respuesta, con los puntos de mucha gente. Busca el más parecido a tu peso.

Está todo bastante explicadito. Y luego, pregunta lo que no entiendas, y te lo contamos.

ains estavezsi que te crees que he hecho antes poner mis palabras
he leido por ejemplo que el arroz es 7 p. donde lo leeis? por que hay 3 o 4 post abiertos de lo mismo y no me aclaro,

[estavezsi]

Mara, espérate, que estoy escribiendo el post de resumen con todo lo que sabemos.

[mara03]

Mara, espérate, que estoy escribiendo el post de resumen con todo lo que sabemos.

te voy a ser sincera. he leido por encima las 121 paginas, no pagina por pagina por que no puedo con mi hijo dando el coñazo seguramente este todo bien explicado cuando tenga tiempo de leer tanto lo haré. gracias de todas formas. por lo menos ya tengo una idea.

[estavezsi]

Espérate, que en un ratito lo tendré terminado, todo en un post.

[minilunna]

Hola, he cogido varios alimentos y he hecho las cuentas con la calculadora y dividiendo calorias entre 40 y en algunos me sale de diferencia un punto y en otros medio, así que no sé si vale lo de dividir por 40, pero el caso es que la equivalencia me convence, así que no sé por qué sale distinto, que opinais?