BATIDOS DE PROTEINAS:

[maruquita]

Hola, sabeis algo sobre los batidos de proteinas que se consumen en los gimnasios dicen que queman grasas y forman masa muscular

[mop]

El único método fiable para quemar grasa y formar masa muscular es... hacer ejercicio, sí, sí, ejercicio.

Eso me suena a dietas proteicas, nada saludables por muy bien que quieran vender la moto.

[sambori]

Hola, sabeis algo sobre los batidos de proteinas que se consumen en los gimnasios dicen que queman grasas y forman masa muscular

con 88 kgs dejate de batidos de proteinas para la masa muscular y ponte a correr como un galgo para quemar grasas.