NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[como melo]

Bueno, bueno... para todo lo que me he pasado el finde, no está nada mal, he perdido otros 700 gr.

Hoy no pongo mi menú porque solo voy a tomar frutita e infusiones, por depurarme un poco que estoy super llena.

[Karmen__]

Ola chicass !!!

Bueno pues ya es lunes y me e pesado...
y....otros 3 kilitOOs !!!!
que cOntenta estoyy,, es pa estarlOO!!!!! ji ji ji
ya yevOO 6 kilitos y en dos semanas.. joe increibleeeee
averr si sigO asi de biennn..
me queda todavia muchisimo,,, pero con muchas ganas de conseguirlo....
asike bueno a seguir con animOs y pa lanteee !!!


Bueno chicas.. algunas dudas: El queso con menos de 20% materia grasa cuanto y cuando lo puedo comer¿?

y el postre de tarta de queso lo mismo.. cuanto y cuando lo puedo comer¿?
y la carne se puede mezclar¿? por ejemplo si me ago un estofaillo de ternera y verduras lo puedo mezclar con pollo¿?

y el flan como lo haceis ¿?¿?


esO es todo si tengo más dudas ya os la preguntare...
buenO pues yasta a la noche me paso a poner el menu....
besitOOs y animOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Karmen__]

Cuelebre !!

y eso que comes chorizo¿?....los petit suit donde los comprais ¿?
ya e visto que son sin azucar y bajos en grasa,,
pero que son de sabores¿? esque tengo ganas de comprarmelos pero no me atrevo por que no se los que son....
y el queso QUARK cual es chicas¿? y el KEFIR¿?
y la gelatina sin azucar donde la comprais¿?
joe que preguntona estoy hoy... jeje bueno yasta eso es todo graxiaas a todas !!

Karmen!!*

[como melo]

Karmen, FELICIDADES!!! Qué bien lo llevas, me alegro mucho por ti. Solo te puedo contestar a dos preguntas, yo hice un flan pero me salió un poco insípido, creo que se soluciona con más edulcorante, porque el mío estaba poco dulce. La receta la puse unas páginas atrás. Lo del petit suisse, yo no lo he encontrado pero leí que las chicas compran un yogur batido de Mercadona que le echas edulcorante y sabe como un petit. Yo compró el de 0%.

Un besote guapa y sigue así. Yo ya llevo 2 kilitos menos, no esta mal, ¿verdad?

[como melo]

Perdón Karmen, no es un yogur batido, es QUESO BATIDO y está en refrigerados.

[Karmen__]

esta de lujo esos dos kilitOOs!!! felicidadesssss
bueno pues ya que me digan las demas lode los petit aver que dicen...
cuantos kilitos yevas ya perdidos en total 2 ¿? o seguias antes con la dieta¿?
animOO que ati te queda mucho menos para yegar a tu objetivo!! besOOtes wapisima
aH !! muchisimas gracias por contestar y aclararme esas dudillas

[como melo]

Es la segunda vez que me pongo a dieta, con la defi llevo dos semanas y la otra vez que hice dieta fue hace unos cinco años, que cogí el peso que tengo ahora. Aquella vez la hice con un endocrino, porque puse 10 kilos en un año y no era muy normal, siempre he sido más bien delgadita. Esta vez me he decidido por la defi porque me parece más flexible y porque ahora tengo 30 años y lo que me interesa además de mi figura y de la salud, es aprender de una vez por todas a mezclar bien los alimentos.

Y tú, has hecho muchas?

[Karmen__]

Para las chicas que pesan mas de 90... y tienen problemitas de encontrar ropita...
hay una tienda SUPER moderna, y nada de ropa de señoras mayores!! (a la que estamos acostumbradas a ver en todas las tiendas,,,, talla grande=ropa de señora mayores,, buaaaaa se acabo !!!! tambien hay tallas para chicas más delgaditas hay de todo...
aqui os dejo la web que para mi es la mejor tienda que podamos tener las reyenitas
la tienda se llama KUROKAI y esta es la pagina web http://www.kurokai.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Podeis ver algo de ropa en la seccion de catalogo...
pero chicas no os penseis que solo esta esa ropa... no.. no..
en la tienda hay el doble y el triple de ropa y chulisimaaaaa y de todas las tallas !! y lo mejor que hay para chicas de 15 años hasta mujeres de 50 o más.. hay para todassss... y todo a la ultima modaaaa !!!!!!
asike ya sabeis...busca en la web de kurokai tu tienda y mira aver si esta en TU ciudad!!! que por tener unos kilitos de masss podemos ir guapisimas y a la moda!!

[Karmen__]

Como melo...
Muchas no.. Muchisimas !!!!!!!!!!! y he perdido 10 kilos... 13... pero los recuperaba todo enseguida!!! y claro me aburria..... y siempre asi.... he probado con pastillas.. ampollas... ect.... cada dieta te mandan mil cosas... pero ademas que acababa con el estomago machacado.. luego todo lo cogia corriendo... y no me enseñaban a comer encondiciones!!
pero ahora que me e puesto Yo por mi cuenta... lo estoy disfrutando como nunca.. estoy comiendo super sano sin pastillas ni nada.. y estoy fenomenal... contenta... con energia.. y con ganas de más
tambien creo que estoy tan animada de veros a todas y a un chico que conozco que con esta misma dieta a perdido 60 kilazos.... y eso fue lo que me abrio los ojos... que yo tambien puedo !!!!
asike bueno espero que esta sea mi DEFINITIVA jaja nunca mejor dicho.....

[Karmen__]

Mi menu de hOOy*


Desayuno: Fresass
Media mañana: 1 yogurt
Almuerzo: Estofaillo de ternera con verduras
Tarde: Jamon cocido
Cena: Crema de champiñones y un poquito de fiambre
Noche: infusión


bueno pues esto es todo por hOy... besOOtes!!


http://www.youtube.com/watch?v=6md5RSnVUuo[/video]