Eso si, cuanto mas mejor
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
La leche baja el lactosa es mejor, peo en teoria aun lleva lactosuero, por lo que se sigue considerando lacteo fresco. Yo no lo entiendo, eso anda por ahi en un post donde se copia algo textual de la web de Monti.inmag escribió:Que bien el post!!![]()
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Precisamente iba a publicar un mensaje porque estoy estancadísima...
En mi caso hay varias cosas (después de leeros)
- claramente tengo que dejar los frutos secos y el chocolate
- me engordan casi todas las cenas, sobre todo las verduras y ensaladas.... me levanto superhinchada... tb si tomo arroz o pasta (estas ya las dejé hace bastante)
- tengo que beber más agua
- tengo que calcular cuánto tiempo va de comida a comida...
- voy a comprar leche baja en lactosa. Si es así, podría tomar más de 2 de lacteos?
Ufff!!! cuantas cosas.... lo cuál me alegra, a ver si las arreglo todas y bajo de nuevo...
Muchas gracias a todas
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Yeli08 escribió:La leche baja el lactosa es mejor, peo en teoria aun lleva lactosuero, por lo que se sigue considerando lacteo fresco. Yo no lo entiendo, eso anda por ahi en un post donde se copia algo textual de la web de Monti.inmag escribió:Que bien el post!!![]()
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Precisamente iba a publicar un mensaje porque estoy estancadísima...
En mi caso hay varias cosas (después de leeros)
- claramente tengo que dejar los frutos secos y el chocolate
- me engordan casi todas las cenas, sobre todo las verduras y ensaladas.... me levanto superhinchada... tb si tomo arroz o pasta (estas ya las dejé hace bastante)
- tengo que beber más agua
- tengo que calcular cuánto tiempo va de comida a comida...
- voy a comprar leche baja en lactosa. Si es así, podría tomar más de 2 de lacteos?
Ufff!!! cuantas cosas.... lo cuál me alegra, a ver si las arreglo todas y bajo de nuevo...
Muchas gracias a todas
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Edito, esta es la pregunta 41 de la Web de Monti:
http://www.montignac.com/es/questions_r ... &field=all" onclick="window.open(this.href);return false;
Suerte
La he comprado pero al llegar a casa he visto que lleva azucar... ¿la tuya lleva o es que he comprado otra?primeriza3 escribió:Inmag, yo te aconsejaría la leche de soja.Yo tomo la de la caja verde de Carrefour,que es la natural y está riquisima (en la parte de dieteticos).
Asi me ahorro tener que contar las raciones de lacteos,puedo tomar los descafelitos que quiera y hacer postres sin problemas.
A mi me encanta,la verdad.Espero haberte sido de ayuda
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