Bienvenida!! Como te han dicho, lee primero el post de las novatas y empieza a poner tus menús, para que las expertas te echen una mano.
Yo no me marco metas a corto plazo porque eso me genera más ansiedad, sin embargo me anima un montón ir perdiendo poco a poco y comer cosas que en otras dietas resultarían prohibitivas
