Mi primer Menú ProPoints:

[ciberosa]

Bueno, os dejo mi primer día de dieta Propoints, lo he mirado todo en el nuevo libro de puntos, a ver si hay más que se animan a subir sus menús y recetas ProPoints.

Espero que os guste. Muchos Besitos

Desayuno: 3 Propoints

Kiwi (0 pp)
Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp) (Si fuera 100 ml sería 1 pp, pero es que yo me pongo muy poca leche)
30 gr pan (1,5 pp) con 2 ctas. margarina (1 pp)

Media mañana: 4 Propoints

Café leche desnatada (1 pp)
2 tostada (2 pp) con 2 quesitos light (1 pp)
mandarinas (0 p)

Comida: 6,5 Propoints

Coles de bruselas (0 pp) con 1 cta. aceite (1 pp) con jamón sin grasa (1 pp)
100 gr pechuga de pollo a la plancha (3 pp)
30 gr pan (1,5 pp)
Plátano (0 pp)

Merienda: 4 puntos

Pan 50 gr (3pp) + Paté Light 1/6 de lata (0,5pp)
Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)

Cena: 9,5 Propoints

Tortilla con 2 huevos (4 pp) y calabación/cebolla (0 pp) y 1 cta. aceite (1 pp)
30 gr. pan (1,5 pp)
Mousse chocolate Sveltess (3 pp)

[xiroi]

hola!!
veo que usas los medios puntos ... entiendo que se pueden usar ???

[ciberosa]

xiroi, ayer en la reunión nos dijeron que sí que había medio punto y nos puso ejemplo de café cortado con leche desnatada a 0,5 PP.

besos

[xiroi]

xiroi, ayer en la reunión nos dijeron que sí que había medio punto y nos puso ejemplo de café cortado con leche desnatada a 0,5 PP.

besos

perfecto, muchísimas gracias !!!!

[estavezsi]

Yo también los uso, xiroi.

[Dunia75]

Estavez, pero yo hoy con davara, yo con la formula y ella con la calcu oficial hemos hechos varios calculos y a mi me salian algunos alimentos a 1.5 o 1.6 y a ella le salian directaente a 2

[mcor]

Pues si q es raro q a ella no le salgan medios puntos

[Davara]

Pues no me salían, pero me he comprometido a hacer alguna comprobación esta tarde con los valores del brick de leche desnatada y 50ml

[estavezsi]

¡Estamos arregladas entonces!

[exentrika]

Pues no me salían, pero me he comprometido a hacer alguna comprobación esta tarde con los valores del brick de leche desnatada y 50ml

No sé si ya habreis solucionado la duda... pero por si acaso a alguien le queda...

En nuestra reunion la monitora nos comento que el nuevo plan no cuenta con los medios propoints, por eso la calculadora directamente tiende a redondear.
Pero tambien nos dijo que si lo puntuabamos podiamos contar los medios propoints, por ejemplo si normalmente solo te pones una ct de azúcar, no tienes porque puntuarte 1pp, en el control semanal lo apuntamos como 0.5pp.

No sé si lo he aclarado o liado mas...