Titxu escribió:Con todas. Las legumbres tienen IG medio y el chorizo es una grasa, asi que si es apto ningun problema.
Upss, perdonlidita escribió:Titxu escribió:Con todas. Las legumbres tienen IG medio y el chorizo es una grasa, asi que si es apto ningun problema.
hola!!! yo juraria q se pueden mezclar las legumbres con chorizo apto pq son IG bajo las legumbres... pq si fueran IG medio No podrian mezclarse con grasas... Vamos un poco al revés d lo q has dicho...
Pero vaya q digan algo las montiexpertas
, eso es lo que queria decir. Q las legumbres son IG bajo (me he confundido al escribir, si fueran alto seria cuando no se pudieran mezclar con grasas). Gracias Lidita.
Lo mejor para salir de dudas es consultar elIG, y si es menor de 35 ya sabes que lo puedes mezclar con todo, como es el caso de las legumbres.primeriza3 escribió:A ver si me aclarais una duda:
Con qué legumbre puedo comer chorizo apto?
Revisando temas antiguos leí que con lentejas,alubias y garbanzos, pero en uno de los recientes leí que sólo con lentejas...
A ver si las montiexpertas me sacan de dudas porque a veces respondemos las que no lo tenemos muy claro y se crea una confusion...al menos yo la tengo.
Muchas gracias!!!!!
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