Farmacia?:

[Turquesa259]

Por cierto Lidia, al final no has contado que tal en Madrid. Tuvimos suerte y no llovió

[lidia2009]

Pues si no cuenta más cosas es porque creo que llego a ser pesada, es que hablo por los codos ¡¡¡

En Madrid genial genial, no pudimos ir al mercado de San Miguel porque estuvimos esperando cola de 1 hora para entrar en el bernabeu. Yo loca y mi hijo, ni te cuento. Es increible como lo tienen montado. Y luego comimos por ahí y entramos a ikea a comprar una mesa pequeñina con dos sillas para mi chiqui que se quedó con la abuela.

Hemos dicho que la proxima vez vamos solos, comemos en el mercado (me picaste la curiosidad jodía) y luego vemos una obra de teatro. Ahora cuando pasen las fiestas nos vamos de fiestuqui en plan novios

Y en semana santa, yo sí tengo vacaciones pero mi marido aún no lo sabe. Si al final se las dan, nos vamos a casa de mi hermano que al menos cambiemos de aires, porque la economia como te dije no está para tirar cohetes..... como a mí no me han regalado un viaje a Tunez

[Turquesa259]

Me encanta ikea, estoy deseando tener casa propia que poder decorar!!!

Yo me voy a viena, tengo unas ganas... Por supuesto que yo de días de vacaciones nada de nada, sólo voy los 4 del puente... pero no me quejo ehhhh

[Turquesa259]

Buenos días, que tal vamos????

Ayer aunq al final cene fresas con queso fresco y un poco de fiambre de pavo.

Hoy me tocaba coliflor con pollo asado pero lo cambio por alguna verdura de bote ( o ensalada) + pescadito (que ayer comí pollo)
Y para cenar ni me he fijado pero me haré una ensalada grande.

[Martta]

Hola, chicas. Pasais hambre con la dieta esta o se lleva bien...
Por un lado estoy deseando que llegue mañana (tengo la cita a las 16.15H) pero por otro...
Ahora que empiezan a abrir las heladerías
Ya sé, ya sé... me tengo que mentalizar, verdad?
Venga, va, ya estoy mentalizada...

[lidia2009]

Ains, turquesa, que me he colado, lo de tunez iba por tí, pero me equivoqué. Recitifico: .... como a mí nadie me ha regalado un viaje a Viena.... jejejeje.

Pues yo cené ensalata de tomate con cebolla, queso fresco y atún. Y hoy, como el niño está de excursión y no come en casa, se conoce que yo tampoco tenía que comer porque no he sacado nada esta mañana. Así que me he descongelado un tapper con cocido que tenía para él.

Martta, pues hambre, lo que se dice hambre.... pues no, hambre de lo que no puedes comer, como en todas las dietas. Cuando te has tomado un buen plato de pure de verduras, si tienes hambre, pues te tendrías que comer otra, pero no, a una le da hambre de un croassan de chocolate, un trozo de bizcocho o un bocata de chorizo, pero no es otra plato de puré. Lo que está claro, que el que algo quiere, algo le cuesta. Ya nos contarás que te ha dicho.

En fin, voy a ver si hago algunas tareas domestias que me enrollo en esto del internet y se me pasa el tiempo volando ¡¡¡¡

[Turquesa259]

Como dice Lidia hambre no se pasa, al reves, porque tienes que comer 3 platos y merienda a media mañana y media tarde. Precisamente el tema consiste en que siempre tengas el estomago lleno para que no picotees nada de lo prohibido.

Si en un momento dado te da mono de alguna guarrada pues tomate un helado de hielo o un granizado que siempre será mejor que un helado de leche.

[Turquesa259]

Buenos días, ya es jueves!!!

Pues poco que contaros, ayer no hice wii fit porque estuve toda la mañana sin parar de moverme en la calle y estaba destrozada. Para cenar al final tome un pure de verdura y fresas.

Hoy como verdura + pescado y de cena ni idea.

Para no variar se me está complicando el fin de semana con eventos. Para empezar he quedado mañana a cenar con amigas y luego copas, y el sabado he quedado con otras amigas a comer.

Esta tarde cuando salga de currar quería hacer tb algo de wii fit para compensar los excesos que se avecinan...

[Martta]

Buenos días, Turquesa.
Cuando te pasas un poquito, qué haces luego? Aparte de hacer wii fit antes.
No te pregunto pa pecar yo, eeeeeeeehhhhhhhhhh???
Ya en serio. Llevo dos días que estoy a base de alimentos a la plancha, botellitas de agua, ensaladitas... vamos, pa ir haciéndome a la idea.
Aunque la verdad es que es la alimentación que llevaba desde hacía ya unas dos semanitas y sólo lograba perder unos gramos
Bueno, a ver si ahora, con un control y una ayudita de algo, me va mejor.
Estoy deseando que llegue la tarde pa ir a la visita.
Luego os cuento, chicas.

Un para todas.

[Turquesa259]

Cuando me paso lo que hago es cenar más light y comer varios días de verdura + pollo o pescado en vez de pasta o legumbre.

Lo que tienes que decirle a la dietista es lo que comes normalmente y en que cantidades para ver que estás haciendo bien y que estás haciendo mal y como modificarlo.

Yo me he puesto las pilas a hacer más ejercicio porque veia que no estaba perdiendo nada de kgs haciendo la dieta a rajatabla.