DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[Ascana]

Hola, buenos días.
He comenzado la dieta.
Mi zumo de pomelo y mi café delicioso, jajajajajajja, pienso que la voy a llevar bien, pues creo que yo diariamente como menos de lo que dice la dieta, pero seguro que lo que hago mal es la combinación de los alimentos.
Mercheiolas, el filete lo he comprado de ternera, y con respecto a la ciruela como no hay la voy a sustitutir o por el zumo de piña o por el zumo de pomelo.
El zumo de tomate ya lo he comprado, ya te diré que tal.
Por cierto estoy en 62.900 kilos

[merchepiolas]

Bueno dias Ascana,gracias por las aclaraciones!!!
Ya me contarás cuando pasen estos 4 días a ver que tal,yo creo que lo peor que llevaré será el zumo de tomate y porsupuestisimo no poder comer PAN,pero por lo demás creo que no se pasará nada de hambre,yo me animaré ya dentro de una semanaita que ahora estoy de vacaciones!
yo peso unos 68 y quiero volver a mis 61 0 62 que pesaba en verano!!

[Ascana]

Venga merchipiolas que nosotras podemos.
Estoy muy contenta
ayer 62.900
hoy 62.000

[DESTEINADA]

Hola a todas, no he podido conectarme hasta hoy, así que os comunico que al final perdí 2 kg. y eso que el tercer día lo hice mal porque tuve que salir de viaje. ¡animaros! 2 kg. no están nada mal, ahora creo que me voy a pasar a la WW ¿qué opináis?

[Ascana]

No se lo que es WW?
Yo no se que hacer despues de terminar ésta, alguna te mantenimiento? la que llevais aqui mucho tiempo habéis hecho alguna otra?
Ayyyy no pude con el zumo de tomateeeeeeeee

[Ascana]

Ya vi la dieta WW la de puntos.

[Ascana]

Hola, buenos días.
Hoy comienzo mi tercer día de dieta, estoy muy contenta con los resultados.

62.900 kg
62.000 kg
61.100 kg (hoy)

No me ha costado nada.

[Ascana]

Hola, ya estoy en mi último día de dieta, aunque para mñaana tengo previsto comer repollo guisado y una patata para seguir cuidándome, y la semana que viene, creo que la vuelvo a hacer.

62.900
62.000
61.100
60.500 (hoy, no está mal, no?)

[Ascana]

Hola, ayer fue mi ultimo día de dieta, pues:

62.900 (comienzo)
62.000
61.100
60.500
59.900 (ultimo día)

TRES KILOS, no me puedo quejar, estoy muy contenta, así que la semana que viene la repito.

[pitufita28]

pues me he leido casi todo el post de una sentada..jeejeje y el martes lo voy hacer yo tambien,voy a probar haber que tal y luego pues me apuntare a otra dieta o algo...que tengo que bajar kilitos..que llega la operacion bikini...y siempre me pilla el toro...