

Ingredientes:
dos cebollas medianas.
un pepino de los llamados holandeses
una zanahoria grande o dos pequeñas
dos dientes de ajo
25 g. de aceite de oliva virgen
1 c.s. de concentrado de verduras casero
1 c.t. de cilantro molido
300 ml. de agua
Calentar aceite 4 m./varoma/vel. 1
Añadir cebollas y ajos, triturar un par de segundos y pochar 8 m./100/vel. 1.
Añadir el agua, la cucharadita de cilantro y la cucharada de concentrado de verduras 12 m./100/vel.1
Cuando esté listo agregar, crudo, el pepino y la zanahoria. Triturar durante un minuto vel 5/7/9
Y listo para comer. Esta crema es también otra manera de comer un ración de verdura cruda
