NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[duna81]

Buenas tardes!!
No sabia q se entaba en cetosis con esta dieta,y como se sale d ella? q hay q comer azucar o carbohidratos?
Cuanto cuestan las tiritas de acetona?
Des:Piña en su jugo
MM:pavo
Comida:pechuga de pollo y petit suis
Mer:pavo
Cena:Pescado (aun no se cual)
Bueno guap@s q tengais un buen finde!!

[Karmen__]

Hola chicas!!!
me acabo de hacer las tiritas de cetosis y me ha salido morado oscuro,, osea que perfecto!!
no llegan a 3´50 chicos... estan muy bien...
Aver... tambien he probado la leche sin lactosa desnatada del mercadona..
y os tengo que decir... que es agua pura!! jajajjaa supongo que el proximo dia me la comprare semi...
por que pa eso me hago el cafe de agua jaja peor bueno.. con el desca y calentito esta bueno...
chicos yo el jamon de york la verda no lo como.. no me gusta mucho la verdad...
prefiero el jamon cocido o la pechuga de pavo..y es más sana... tienen razón que hay que mriar bien los ingredientes los otros dias con un queso.. podia que por delante que tenia menos de 20 materia grasa...
pero en los ingredientes venia todo lo contrario!! asi que echarle el ojo bien...
por que ya que la hacemos hay que hacerla encondiciones!
Mirad esto que a dicho cuelebre sobre los lacteos...
hay se os puede solucionar las dudas...

pumarin si se come el jamon natural o salmon ,o bonito fresco ,es cuando no
podemos comer lacteos (en la misma comida)despues de 2 o 3 horas ya nos
podemos comer un yogur y con el jamon york si que comemos queso.

MI MENU DE HOY

Desayuno: Cafe con leche (sin lactosa y desca)

Almuerzo: Pollo al horno con pimientos verdes asados y un pelin de aliOli.

Tarde: Rollitos jamon cocido

Cena: Ensalada variada con trozitos de pollo
Bueno gente pues nada a ser buenos y disfrutad de el finde eh!! un besitooo primores!

[sadiva2010]

¿Qué diferencia hay entre jamón cocido y jamón york?

[PUMARIN]

hola buenos dias gracias karmen x la aclaracion y y q diferencia ahi entre jamon jork y jamon natural
otra cosa mira yo me da un poco de corte comentaros esto pe lo tengo q hacer jaja yo suelo ir muy mal al baño yo con otras dietas q he hecho me comia un kiwi x la noches para ir bien pero desde q he empezado con esta voy fatal fijaros q llevo desde el miercoles sin ir al baño lo siento x este sermon pero necesito ayuda de a ver q es lo q puedo hacer
bueno aqui dejo mi menu de hoy
desayuno:1 naranja y te
media mañana: 1 naranja
comida: filete de pollo cn ensalada de canonigos
merienda: un poco de jamon serrano
cena: pastel de pescado q me sobro ayer y ensalada

[casnur]

Pumarin, jamón serrano y jamón natural es lo mismo.
Qué bien Karmen que las tiras salgan moradas pero yo ya sabía que te saldrían con la carrera meteórica que llevas.
Mi menú:
Mañana: Zumo de pomelo y naranja
Desayuno: Jam´n cocido y queso, gelatins
Comida: Ensalada mixta
Merienda:Gescafeinado y queso con jamón cocido
Cena: Champiñones con Philadelphia y york(buenísimos)
Hasta mañana!
Ah Pumarin, para lo tuyo va muy bien Fave de Fuca, es de origen vegetal, de farmacia

[lilibit]

Hola buenos dias voy a comenzar esta dieta.
Y me gustaría que me aclaraseis unas dudas
He visto aqui una receta de berenjenas rebozadas mi pregunta es se puede rebozar con harina en la receta esta.
Y el petit suit desnatado que marcas hay o donde lo compraís
Gracias os iré preguntando
Que resultados estais teniendo

[PUMARIN]

hola buenos dias ha sido dia de pesarme y estoy un poco plof no se q me pasa xq he perdido solamente 400 grs bueno como os dije ayer llevo sin ir al baño desde el miercoles con otras dietas me comia un kiwi todas las noches para ir bien al baño pero como con esta no se puede alguien me puede ayudar[/color]

[duna81]

Buenas noches!!!
He estado todo el dia fuera y acabamos de llegar,me he portado bien eh..
Des: 2peras
Mm:pavo
Comida:Ensalada y carne a la plancha
me:petit suis
Cena:Gambas y mejillones al vapor
voy a acoastar a la peke q venia dormida muak

[como melo]

Hola a todos!!!

Qué bien vais todos! Yo fatal, otro finde de viaje. Así no puedo seguir, con lo bien que iba... Hemos estado en la playa y mira que he intentado comer todo defi, pero me he dado cuenta que no es nada fácil fuera de casa. ¿Os podéis creer que hasta la guarnición de verduras era defiprohibida? Por supuesto he hecho cinco comidas pero muy mal, muy mal todas...

Lo único bueno es que no he puesto ni un gramo y que me compré el sábado un biquini y mi gente dice que estoy estupenda, aunque como siga así...

Mi menú:
D y MM Fruta y café
A Crema de espinacas
Filetes de pollo a la plancha
Infusión
MT Pechuga de pavo e infusión
C Brócolis al vapor e infusión

[piwiky]

paso mas que nada a saludar, porque el finde lo pase fuera... y ademas de rally, asi que fatal, intenté llevar para mi comida de dieta, pero el ritmo de los tramos y las asistencia no hay manera de comer como es debido...... tengo que idear algo ahora que empezó la temporada, porque son 1 ó 2 al mes , hoy intentare estar todo el dia a fruta ,haber si sirve para deshacer un poco los escesos.
PUMARIN-> yo he notado los mismos efectos con el baño que tu... antes para ir a la cama me comia un kiwi o una naranja y solucionado pero ahora no se puede ... los demas como solucionais este problema????
BESOSSSSSSSS