DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[terex28]

HOla!! Yo sigo la dieta BB, y la verdad que bueno, aún no he perdido mucho, pero quería preguntaros una cosita:

Si hago 4 días de choque esta dieta y luego sigo con la BB, lo veis bien? La verdad es que es durita, pero como solo son 4 días... se puede intentar no? Vamos, que el lunes que viene, me pongo, pero me gustaria que me dijerais si luego sigo con la BB no será rebote no?

Muchas gracias

[navarrica148]

hola chicas como estais??
lo 1º ASCANA muchiiiisimas felicidades hija mia como has bajado que envidiaaaa
yo ya dije que me ponia pero al final me fue imposible ,pero ahora ya mne e concienciado y ya estoy libre de otras cosas asique mañana la empiezo de nuevo y os ire contando iva a empeazrla hoy pero me lo pense mejor asique ya tengo todo cojido para empezarla mañana y os cuento ok un beso y animoa todas

[Ascana]

Venga navarrica, que son solo 4 días, y enseguida nota los resultados.
Yo subi 400 gramos, pero pienso que es normal, aunque sigo cuidàndome mucho-

[solsoy40]

Hola!!
yo tambien me apunto al carro de los 4 dias, ya la he hecho otras veces y se que funciona ... tengo que bajar 10 kilos y necesito un empujoncito para animarme el lunes empezaré y os iré contando, suerte a todas

[moniqueen]

Pues yo también me voy a animar a hacer primero un empujoncito con esta dieta durante cuatro días y luego empezaré con la disociada.... es posible, no???? no hará un efecto rebote, verdad??? decirme algo para saber por cual empezar el lunes y así mañana hacer la compra.

Qué ganas tengo de empezar.

[solsoy40]

Bueno pues te contesto yo....
yo creo que perfectamente puedes hacer la de los cuatro dias y luego seguir con la otra , de hecho es lo que la mayoria hace.
Buena suerte y el lunes empezamos!!!

[moniqueen]

Ok.... pues entonces perfecto el lunes nada más levantarme me pesaré y ya empiezo con la dieta. Hasta el lunes.

[moniqueen]

Entonces sólo empezamos mañana nosotras no????

Solsoy40
moniqueen

Pues si hay alguna más que mañana empiece la dieta de los cuatro días que se apunte y así nos animamos más, vale????

solsoy40 mañana podríamos poner el peso con el que comenzamos, te parece???? yo ya estoy bastante concienciada, ahora veremos si lo puedo llevar bien.

[moniqueen]

Hola!!!!

Buenos días a todas!!!! Pues nada.... me acabo de pesar, mi peso inicial es de 65 kilos. Hoy empiezo la dieta. Por cierto ya tengo una duda.... hoy toca filete y se me olvidó comprarlo el sábado y hoy aquí es fiesta, puedo sustituirlo por otra cosa????

Muchas gracias.

[Vigogloria]

holaa yo e empezado ayer 59,100 haber cuanto bajo