Ensaladas:

[Net]

(que ahora acabo de caer en que son moras y no moradas...)

[neusitamg]

Otra ensalada que me encanta el proximo dia que la haga pongo la foto.
Tomate picado 0p
2 trozos de palmito en trocitos 0p
queso de burgos dia light 0.5p
1 lata de anchoas hacendado en aceite de oliva 0.5
1cta de aceite 1p.
un chorro de vinagre de modena.

Barata y rica rica,para una cena con pocos puntos.

[Karela]

Muchas gracias, chicas, por poner las ensaladitas

[ivdica]

otra (esta la he copiado de una amiga, olga, q fue la q me dio a conocer esta dieta )


ENSALADA CAMPERA



5 aceitunas 0,5p
2 tomates 0p
1 pimiento verde 0p
1 huevo y 1 clara (cocidos) 2,5p
1 lata bonito en aceite de oliva 4p
350 gr patata cocida 4p

salen 4 raciones

[Net]

Qué buenas Neusita, qué son los palmitos?

[ivdica]

es esto

[neusitamg]

LOs palmitos son como una especie de esparragos blancos,pero mucho mas gordos,y está un poco mas duro, y de sabor parecido a los corazones de alcachofa.
suelen venir en frasco de cristal,y en lata, luego si puedo ó mañana pongo la foto
Si,Ivdica esos son

[emaex]

pues lleva pimienta, jengibre,curry,canela...ahora no recuerdo más, pero le dan un toque ummm

(que ahora acabo de caer en que son moras y no moradas...)

[Net]

Gracias emaex no se en qué estaba yo pensando

[Net]

Acabo de encontrar esta receta, que aunque habría que calcularla y ajustarla un poco, puede servirnos y tiene buena pinta


Ingredientes para Ensalada de zanahoria y queso
4 zanahorias medianas (puede utilizarse zanahoria rallada).
100 gramos de queso fresco.
Unas hojas de lechuga (existe en bolsa lista para comer).
16 aceitunas negras.
16 tomatitos cherry.
1 decilitro de aceite de oliva.
4 cucharadas de zumo de limón (lo hay exprimido en botella).
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Unas hojitas de cilantro.
Sal.