CALCULO RÁPIDO PP:

[minilunna]

Hola, os cuento como estoy haciendo en el super para calcular los pp sin tener que usar la calculadora, sale un cálculo aproximado, luego en casa lo puntuo con la calculadora que tengo en el ordenador, pero así a mí me parece fácil y rápido, parece un lio pero en cuanto le pillas el truco es rápido.
Sumo proteinas e hidratos y divido entre diez (corro la coma)
Ahora cuento las grasas de 4 en 4 (o divido entre 4) y lo sumo a la anterior.
Por cada 3 de fibra sumo 0,1
El resultado es un cálculo bastante aproximado.

ejemplo
choped de pavo:
proteinas 11,4
hidratos 3,5
grasas2,5
fibra 0

11,4+3,5= 14,9
Corro la coma 1,49
1punto por cada 4 de grasa, como tengo 2,5 tengo 0,5 punto
Sumo 1,49+0,5= 1,99
Con la calculadora salen 2 pp

Otro ejemplo: Nutella
Proteinas 6,4
hidratos 56,4
Grasas 31
Fibra 3,5

6,4+56,4= 62,8
Corro la coma 6,28
Cuento grasas de 4 en 4, o divido entre 4: 31 entre 4 son casi 8
8+6,28= 14,28
Como tiene 3 de fibra sumo 0,1+14,28= 14,38
Según la calculadora del ordenador son 14, 72.

No es exacto pero ayuda a notener que estar en el super con la calculadora. Si teneis dudas os lo explico más despacio, de verdad probadlo que es muy cómodo y rápido, espero haberos ayudado.

[Dunia75]

Estavez si,antes de irse (vuelveeeeeeeeeeeeeee ), nos comentó que si divides solo las kcal entre 40 sale tambien el valor aprox

[minilunna]

Sí lo sé, pero así es todavía más aproximado y está sacado con la fórmula que tambien dejó ella de dividir entre 9, 11, 4 y 30, pero redondeando 10, 10, 4 y 30 por eso no es exacto. Muchas gracias Estavezsi y si te animas a volver te esperamos con los brazos abiertos.

[estavezsi]

Me vais a matar a disgustos

Esa manera aproximada de calcular, también os la dije yo hace muuuucho tiempo, cuando pensábamos que la fórmula era H/10+P/10+G/4+F/30

Concretamente, además, dije que "dividir entre 4 es lo mismo que hacer dos veces la mitad", para simplificarle el cálculo a la gente.

Pero lo de dividir entre 40 es una aproximación tan válida como esta más complicada, una vez que sabemos que esa fórmula tampoco es exacta.

Así que mi consejo es que para saberlo con exactitud, uséis la fórmula verdadera, y para orientaros en el súper sobre si algo tiene muchos o pocos Propoints dividáis entre 40.

Que de fórma fácil es hacer dos veces la mitad, y correr la coma.

(chicas, volver de forma habitual no voy a hacerlo... pero gracias por acordaros de mí)

[Dunia75]

Te echo de menos

[minilunna]

Estavezsi, ya sé que lo dijieste tú, por eso lo he puesto y te he nombrado, pero disculpa si te ha ofendido que lo volviera a sacar a la luz, lo hice por las nuevas.

[estavezsi]

No me sabe mal que lo sacases a la luz, miniluna... pero no veo en tu mensaje original que me nombrases.

En cualquier caso, tampoco tiene más importancia.

Saludos

[emaex]

chicas me podeis pasar el enlace para la calculadora en el ordenador?

[xiroi]

chicas me podeis pasar el enlace para la calculadora en el ordenador?

http://www.wijvallenaf.nl/Weight-Watche ... chine.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[emaex]

gracias!

Spoiler: Mostrar

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http://www.wijvallenaf.nl/Weight-Watche ... chine.html" onclick="window.open(this.href);return false;