DIETA LIMPIA:

[ESFEPO]

HOLA CHICAS SOY NUEVA Y QUERIA CONTAROS QUE LA SEMANA PASADA COMENCE CON LA DIETA LIMPIA, HE PERDIDO EN UNA SEMANA 4,500 ESTOY ENCANTADA, YA SE QUE ESTA SEMANA PERDERE MENOS PERO ME GUSTARIA SI ALGUNA DE VOSOTRAS LA ESTA SIGUIENDO ME CUENTE QUE TAL LE VA Y CAMBIEMOS IMPRESIONES, UN SALUDO.

[nguillen72]

y en que consiste esta dieta?

[apple23]

muy bien!!! pero como es la dieta?

[solsoy40]

Y como es esa dieta??

[Turquesa259]

Pues para perder 4 kg en una semana os podeis imaginar como será...

[trampo]

Pues poco saludable..la verdad

[Turquesa259]

y basicamente a base de agua y nada solido...

[ESFEPO]

Me dirijo a todas las que pensais que esta dieta no es buena de seguir, en primer lugar os dire que la sigo en una herboristeria, lo que quiere decr que todo lo que tomo es natural, y para todas la que quereis saber en que consiste pues os digo por ejemplo como sera hoy mi dia de dieta a ver si despues de leerlo seguis pensando que no es de fiar y que es poco saludable.
DESAYUNO: Cafe con leche semidesnatada y dos biscottes con jamon de york
MEDIA MAÑANA: Una fruta y una infusion (te verde, te rojo, diente de leon, cola de caballo, alcachofa)
ALMUERZO: Filetes de pollo a la plancha con pisto y una infusion como la anterior.
MERIENDA: Yo me tomo un te con limon (mercadona) y tres galletas integrales.
CENA: Sopa de verduras y jamon de york o queso fresco y yogurt desnatado
Os aseguro que asi con todos los dias, unos tomo carne, otros pescado, es variada y al menos yo la estoy llevando bastante bien.
De todos modos es una dieta muy conocida preguntad en cualquier herboristeria, ah se me olvidaba, me han mandado un jarabe DRENALIMP, supercompleto, lo podeis buscar en internet, dos tipos de infusiones y unas pastillas quemagrasas QUEMAVIT, un saludo y preguntarme lo que querais, pero no juzgueis una dieta sin antes saber en que consiste.

[solsoy40]

Yo ya habia estado mirando por internet y sabia que era una dieta de herbolario y que la sigue mucha gente, no te mosquees mujer lo unico que llama la atención es que hayas perdido tanto la primera semana porque tienes que reconocer que no es muy normal pero bueno si te va bien pues magnifico la verdad es que viendo la dieta es bastante normalita y equilibrada y del tipo de muchas de las que hay por ahí.
Mucha suerte y nos cuentas tus progresos

[Isabelmismo]

Ten cuidado , todas esas plantas son diureticas , puede que solo estes perdiendo liquidos