**MENÚS ABRIL CON FOTO**:

[mariajje]

emoticon hiciste la tarta?? ya verás que fácil y rica es, ayer pasé por el supercor y despues de tener en la mano las tartitas de queso de 0% las dejé, son la mitad de cada porción y por 1.5pt así que prefiero hacer esta tarde de vez en cuando

luysita a ver si los hidratos te hacen perder menos peso, ya sabes que cada cuerpo es un mudno, yo hay semanas que no pierdo o cojo algo, pero en general me va muy bien, perdí 8.5kg en solo 15 semanas!!

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emoticon hiciste la tarta?? ya verás que fácil y rica es, ayer pasé por el supercor y despues de tener en la mano las tartitas de queso de 0% las dejé, son la mitad de cada porción y por 1.5pt así que prefiero hacer esta tarde de vez en cuando

La he dejado para el sabado que ando con más tiempo, o a lo mejor, la hago hoy cuando vuelva por la noche de trabajar para tenerla fresquita para mañana jejejeje Por semana no me da tiempo ni a respirar... :S

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Viernes, 16 de Abril del 2010

Flexi+18 --> 19 puntos

Desayuno (2,5 p)


1 tazón de cereales con yogur (2,5 p)

Media Mañana(2 p)

<-- la mitad eh??? xD es que ya aprovecho la foto de ayer :P
1 rebanada de pan senzial (1 p)
7 g nocilla (1 p)

Comida(8 p)


2 burguers de pavo-pollo (mercadona) (4 p)
1 loncha queso el caserio light (0,5 p)
1 pan de hamburguesa (3,5 p)

Merienda (0 p)

Nada

Cena (5,5 p)


1 huevo Omega 3 (1,5 p)
Patatas saciedad (4 p)
Pimientos asados (0 p)

_______________________________________________________________________
Puntos consumidos: 18 p
Puntos ahorrados: 1 p

[mariajje]

Si la haces ya me dirás que tal!

Desayuno 3.5pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
tostadas con mermelada hero diet 2pt


media mañana 2.5pt
1 zumo de naranja 1pt y 1 plátano 1.5pt


Comida 7.5pt
2 Rollitos de carne con verduras y queso 6pt receta: http://adietaconww.blogspot.com/2010/04 ... rne-y.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Mandarinas 0pt
1 trozo de tarta de queso 1.5pt


Media tarde 2pt
30gr gominolas damel 1pt
1 yogurt pastelería 1pt
fresas 0pt



Cena 4.5pt
1 rollito como el del 1/2 día 3pt
mandarinas 0pt
tarta de queso 1.5pt


Total 20 de 21 pt

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mariajje se me ha cortado la leche!!!!!!! Y me lo ha estropeado todo y eran los últimos sobres de cuajada que tenía así que no me queda más remedio q dejarlo para otro dia con la pinta que tiene tu tarta...... andaaaaaaaa mandame un chachito xDDDD

[mariajje]

mariajje se me ha cortado la leche!!!!!!! Y me lo ha estropeado todo y eran los últimos sobres de cuajada que tenía así que no me queda más remedio q dejarlo para otro dia con la pinta que tiene tu tarta...... andaaaaaaaa mandame un chachito xDDDD

uy vaya bueno seguro que podrás comprar pronto e intentarlo de nuevo, como se te cortó la leche? a mí nunca me ha pasado

[Emoticon]

NO tengo ni idea, seguí la receta al pie de la letra y cuando ya casi estaba el queso deshecho... zas se me cortó todo no lo entiendo buuuuuaaaahhhh!!!! a ver la proxima

[mariajje]

Ahh por el queso?? y si lo hubieras echado al mode igualmente? habría cuajado igualmente no? ahora que lo dices a mí me quedó la leche "rara" pero supuse que era del queso luego cuajó bien y la textura y el sabor es normal, ainss que cosas nos pasan

[mariajje]

17/04/2010

Desayuno 3.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Pan de molde con mantequilla light y mermelada hero diet 2pt


Media mañana 0pt
2naranjas


Comida 7.5pt
Pastel de cebolla 3pt
pollo con salsa agridulce 3pt
tarta de queso 1.5pt


Merienda 2pt
Magdalenas con mermelada de fresa, receta de emoticon 2pt receta: http://usalas.blogspot.com/2010/03/magd ... tosud.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Fresas 0pt


Cena 7.5pt
Pastel de cangrejo 5.5pt receta: http://adietaconww.blogspot.com/2010/04 ... rsona.html" onclick="window.open(this.href);return false;
30gr pan 1pt
Mandarinas 0pt
2 merenguitos 1pt


Total 20.5 de 21pt

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Sábado, 17 de Abril del 2010

Propoints --> 29 propoints (acabo de decirdir ahora mismo que me cambio!!!) xDDD

Desayuno (4 pp)


1 yogur mercadona desnatado edulcorado (1 pp)
30 g de cereales Nesquik (3 pp)

Media Mañana (0 pp)

Nada

Comida (9 pp)


Pechuga de pollo a saciedad (5 pp)
1/2 pimiento verde (0 pp)
30 g Lays campesinas (4 pp)

Merienda (0 pp)


1 platano (foto de internet)

Cena (14 pp)


4 tostadas senzial (5 pp)
tomate natural (0 pp)
Atún de lata (4 pp)
30 g mozzarela finello light (1 pp)
oregano y ajo en polvo (0 pp)
Mostaza (0 pp)


30 g de chetos (4 pp)


_______________________________________________________________________
Puntos consumidos: 27 pp
Puntos ahorrados: 2 pp