DIETA TANGUERA KISSY:

[lidia425]

Graciasss chicas por la ayuda!! La verdad que si me parece increible que esté a dieta . Hoy mientras me comía la paella, con todos los tropezones, las gambas, ... me daba la risa jajajaj si con esto adelgazo soy felizzzzz jajajaaja

mar09, 11 kilos a base de pasta con bacon y nata y paellas?? en cuanto tiempo???? Esto puede ser todo un descubrimiento

Otra pregunta, sabeis cuando se pone el menú de la semana que viene? es que tengo que hacer la compra para la semana y así esperaba a ver el menú y organizarme....

Besos a todas y muchas gracias por la ayuda

Yo perdí 20 kilos en 11 meses

[keniah]

porque se puede sustituir el conejo? es que en mi casa por razones sentimentales somos incapaces de comerlo

[keniah]

Graciasss chicas por la ayuda!! La verdad que si me parece increible que esté a dieta . Hoy mientras me comía la paella, con todos los tropezones, las gambas, ... me daba la risa jajajaj si con esto adelgazo soy felizzzzz jajajaaja

mar09, 11 kilos a base de pasta con bacon y nata y paellas?? en cuanto tiempo???? Esto puede ser todo un descubrimiento

Otra pregunta, sabeis cuando se pone el menú de la semana que viene? es que tengo que hacer la compra para la semana y así esperaba a ver el menú y organizarme....

Besos a todas y muchas gracias por la ayuda

Yo perdí 20 kilos en 11 meses

con esta dieta?????
Yo hace años adelgazara 32 kilos en 9 meses, pero mi dieta era a base de apenas comer así es que los kilos estan de nuevo encima .... pero bajar tantos kilos con esta dieta tiene un mérito increible

[purinchy]

aaay tocaba sopa y piña, pero esque no tenia ninguna de las dos cosas y e echo crema de calabacin un patata y quesito, eso no engorda mucho, verdad??

me parece que la patata no la podias poner...

ya pero esque solo calabacin, creia que me iba a quedar muy liquida

[purinchy]

porque se puede sustituir el conejo? es que en mi casa por razones sentimentales somos incapaces de comerlo

pues yo creo que conejo y pollo, son casi lo mismo, yo lo voy a sustituir por eso, espero que se puede

[purinchy]

color=#8000FF]Hola compis, perdonad por el retraso .[/color]

Menu 9
DÍA 1
comida: legumbre de cualquier tipo y con lo que sea, verdad??y piña
cena: pizza


DÍA 2
comida: conejo yo lo voy a cambiar por pollo, se puede??y ensalada variada
cena: bikini era solo jamon york con queso??y piña


DÍA 3
comida: pollo y ensalada verde
cena: piña se puede cambiar por otra fruta pero solo se come esa fruta??


DÍA 4
comida: pescado y verduras
cena: hamburguesa completa


DÍA 5
comida: espaguetis y ensalada verde
cena: verduras y piña


DÍA 6
comida: menestra de verduras y piña
cena: melón con jamón ( tambien puede ser piña)

DÍA 7
comida: arroz a la cubana con un huevo frito y piña
cena: ensalada variada y manzana.


Espero que os guste.
Besos a todas y ánimo.

[chanquetuki]

chicas mañana me toca de cena verduras y un bio al ser viernes me quiero dar un caprichito, pretendo cenar verduras en tempura y cambiar el bio por 1/4 de helado, esta bien? en la primera semana puedo cambiar el bio por helado para cenar??

[Pitu_22]

La hamburguesa completa, es con tomate, lechuga, mayonesa, patatas (Las patatas no cuelan verdad?) ??

[m00n]

La hamburguesa completa, es con tomate, lechuga, mayonesa, patatas (Las patatas no cuelan verdad?) ??

No, las patatas no cuelan y la cocacola tampoco

chicas mañana me toca de cena verduras y un bio al ser viernes me quiero dar un caprichito, pretendo cenar verduras en tempura y cambiar el bio por 1/4 de helado, esta bien? en la primera semana puedo cambiar el bio por helado para cenar??

Siq puedes sin problemas ;) (tanto las verduras en tempura como el helado: recuerda que el helado puede ser el q quieras mientras no lleve galleta, frutos secos, ni sea de hielo.

[m00n]

porque se puede sustituir el conejo? es que en mi casa por razones sentimentales somos incapaces de comerlo

pues yo creo que conejo y pollo, son casi lo mismo, yo lo voy a sustituir por eso, espero que se puede

Se puede

color=#8000FF]Hola compis, perdonad por el retraso .[/color]

Menu 9
DÍA 1
comida: legumbre de cualquier tipo y con lo que sea, verdad?? VERDAD

DÍA 2
cena: bikini era solo jamon york con queso?? Es UN (solo uno) sandwich de jamon y queso, q lo puedes tostar, en Madrid se llama Mixto ;)



DÍA 3
cena: piña se puede cambiar por otra fruta pero solo se come esa fruta?? Se puede cambiar pormanzana, melon, sandia, ciruelas,... Pero solo un tipo de fruta. Si no, seria macedonia