DESAYUNO--cafe com 100cc de leche desatada 1pp
2 biscotes 2pp
1 loncha de jamon york 1pp
1naranja 0pp
total 5pp
MEDIAMAÑANA---1platano0pp
1barrita cereales y fruta 2pp
total 2pp
COMIDA--un taper con 200gr. de verduras congeladas de lidl que salen a 1 pp los 200gr.
1bocadillo ya que como en el trabajo 100gr. de pan 6pp
1 lata de anchoas 2pp
tomate a rodajas 0pp
1 flan reina s, azucar 2pp
total 11pp
MERIENDA---1sacialis bicenturi 3pp
total3pp
CENA-----una buena ensalada con 1 cd de aceite 1pp
quesito de burgos1pp
1 hamburguesa sabrosano 2pp
50gr. de pan3pp
1 naranja0pp
total 7pp
total 28pp me sobra 1 pp ,pero ya vere como voy mañana data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">