Tarta de hojaldre y frutas....:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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anaisabel1964
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Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por anaisabel1964 » Dom 25 Abr 2010 11:05

Hola chicas...ayer preparé una tarta de hojaldre, crema y frutas.....a mí me gusta mucho, pero si la tomamos de pastelería ni sé los puntos que puede tener...reconozco que no es muy barata, pero para un cumpleaños creo que es una buena alternativa.....


Imagen

La receta no es de un blog en concreto...he copiado de varios lo que más me ha gustado

Ingredientes
1 plancha de masa de hojaldre (250 gr).- 30 pp (a mí me gusta la del Lidl porque me parece que sube más que las otras)

Frutas (yo he utilizado kiwis, piña en su jugo y fresas, pero se pueden añadir las que más nos gusten)

-Para la crema.-
4 yemas de huevo.- 8pp
250 ml leche desnatada.- 2pp
50 grs Fructosa.- 5pp
1 sobre azúcar avanillado.- 1pp
50 grs de maizena.- 5pp
Canela en rama

-Para el almíbar.-
2 Cd Fructosa.- 4pp

Total.- 53pp

10 raciones.- 5,3pp
15 raciones.- 3,5pp
20 raciones.-2,6pp


Preparación
-Preparar la plancha de hojaldre. Hacer los bordes cortando unas tiras de los mismos, como de 1 cm., y colocarlos encima..pintarlos con huevo batido..pinchar con un tenedor el centro y meterlo al horno precalentado a 200º, durante 20 minutos, más o menos, o hasta que vamos que está horneado...

-Poner la leche a calentar con la rama de canela hasta que hierva(si os gusta poner un poco de cáscara de limón)....mientras mezclar bien las yemas con la fructosa, hasta que quede una mezcla esponjosa y blanquecina...agregar la maizena a la mezcla de los huevos y volver a mezclar hasta que quede totalmente integrada..... poner sobre el fuego(temperatura media) y añadir la leche que ha hervido sin dejar de remover...tener al fuego unos dos minutos y retirar....(esta forma de hacer la crema pastelera la he visto en Ver y cocinar.- la crema pastelera de Marta...es la que más sencilla me ha parecido y está buenísima)

-Extender la crema pastelera sobre el centro de la plancha de hojaldre horneada....ya tendremos preparadas la frutas, peladas y troceadas....las iremos extendiendo sobre la crema como más nos guste....

-Pintar la fruta con el almíbar (poner en un cazo 2Cd de fructosa y cubrirlo con agua, poner al fuego y retirar cuando tenga el espesor que más nos guste).....

Lista para comer....podemos hacer raciones tipo tarta o tipo pastelitos....a gusto del consumidor, de eso dependerá la puntuación....

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faith
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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por faith » Dom 25 Abr 2010 11:40

Que rico!!!!
Y ahora con la temporada de fresas que tenemos aquí encima, todo un postre riquísimo. Muchas gracias, este toca ya la semana que viene, porque acabé con las planchas de hojaldre ayer, y porque hice el pastel de cafe y chocolate de mariajje que está también buenísimo, aunque ayer los comensales casi no dejaron para hoy, jejejejeje.

Tiene unas pintas estupendas, y lo mejor de todo, casero y muy bien de puntos.
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Flor de Loto
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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por Flor de Loto » Dom 25 Abr 2010 16:02

Jolines qué rica parece. Me la apunto, me vendrá bien para cualquier celebración.

Y bueno, aunque no sea de dieta viene bien para poner un postre rico y que tengamos controlado de pp. Con los pasteles comprados no tenemos toda la información nutricional y con este por lo menos podemos compensar con el resto de la comida,....

¡Gracias!

:beso: :beso: :beso:

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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por anaisabel1964 » Dom 25 Abr 2010 23:42

Gracias chicas..... :D :D

Esa es la idea Flor de Loto preparar nosotras los dulces para poder controlar lo que comemos....yo sí veo que sea de dieta...ten en cuenta que he utilizado leche desnatada y, en vez de azúcar, fructosa, que se utiza la mitad....por lo tanto puntúas la mitad....

Hazla y pruébala....está riquísima..... :up: :up: :up:

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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por CAÑITA BRAVA » Lun 26 Abr 2010 15:30

anaisabel se puede sustituir la fructosa por sacarina , es que me ha encantado y tengo todos los ingredientes pero me falta la fuctosa.

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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por anaisabel1964 » Lun 26 Abr 2010 16:52

Por supuesto Cañita...puedes sustituir la fructosa por sacarina, lo que no sé decirte las proporciones, pero si tú estás acostumbrada a utilizarla lo sabrás..... :up: :up: :up:

Está buenísima...... :dientes: :dientes:

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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por Flor de Loto » Lun 26 Abr 2010 18:40

anaisabel1964 escribió:Gracias chicas..... :D :D

Esa es la idea Flor de Loto preparar nosotras los dulces para poder controlar lo que comemos....yo sí veo que sea de dieta...ten en cuenta que he utilizado leche desnatada y, en vez de azúcar, fructosa, que se utiza la mitad....por lo tanto puntúas la mitad....

Hazla y pruébala....está riquísima..... :up: :up: :up:
Sí, tienes razón, sí que es de dieta... todavía me engaña la mente ¡no me creo que eso tan rico sea de dieta! :lol: :lol: :lol:

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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por anaisabel1964 » Lun 26 Abr 2010 23:17

:) :) :) Es lo que tiene WW-Pp, que aprendemos a tunear las comidas y nos permite pegarnos estos caprichos.....

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CAÑITA BRAVA
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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por CAÑITA BRAVA » Lun 26 Abr 2010 23:23

gracias anaisabel esta semana la hare ,

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anaisabel1964
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Re: Tarta de hojaldre y frutas....

Mensaje por anaisabel1964 » Lun 26 Abr 2010 23:49

:up: :up: Te va a encantar Cañita....

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