Batidos naturales con frutas / 1 propoint:

[Merymelisa]

Con un rico batido estamos tomando fruta entera y algo de calcio, ademas se pueden preparar con un monton de frutas diferentes, os lo recomiendo porque estan riquisimos





Batido de fresas con platano / 1 propoint





Ingredientes para 1 batido:

- Fresas = 0 propoints

- 1 plátano pequeño = 0 propoints

- 100 ml de leche desnatada = 1 propoint

- Sacarina liquida o sucaflore = 0 propoints


Preparación:

Poner en el vaso de la batidora las fresas troceadas y limpias con el plátano en trocitos, la leche y batir hasta que este todo bien ligado, probar de dulzor y si necesitamos añadir sucaflore o sacarina hasta que este a nuestro gusto.





Batido templado de manzana con canela / 1 propoint





Ingredientes para 1 batido:

- 1 manzana amarilla = 0 propoints

- 100 ml de leche desnatada = 1 propoint

- Sacarina liquida = 0 propoints

- Canela en polvo (opcional) = 0 propoints


Preparación:

Calentar un poco la leche.

Pelar la manzana y poner en trozos en el vaso de la batidora, la leche templada o bien como dije antes y si nos gusta frío la ponemos sin calentarla, ahora nos queda batir hasta que este bien finita la mezcla, probamos y añadimos sacarina liquida al gusto e igualmente la canela.

[Samsara39]

Qué apetecibles!!!!, Me encantan los batidos de frutas y por un puntito....

[vatrex]

Que pinta mas buena.
Una cosa, cuando comeis mas de dos frutas al dia, las puntuais?

[jazmin11]

Muy buenos y tentadores

[pilicap]

Pues tienes razon Merymelisa

Vatrex, podemos comer hasta 8 piezas al dia sin puntuar

[mariajje]

Me tomo nota de los dos, no tengo batidora pero sí licuadora y a los zumos les suele poner un chorrito de leche para hacerlos batidos he llenen mas

[Flor de Loto]

¡Qué meriendas más ricas con estos batidos!

Gracias Mery, eres una máquina de hacer recetas ricas y baratas.

[anaisabel1964]

Qué ricos...el de fresa lo tomo mucho...el de manzana me lo apunto para probarlo....

[Merymelisa]

Perdonad chicas por la tardanza , un millon de gracias por todo y me alegra que os gusten

[CHiSPiLLa]

Me encantan los batidos