Yo he hecho pitas de muchas maneras, de cualquier cosa que se te ocurra, pero las que más me gustan es con un mejunje que hago, pero no lo he calculado para la dieta, no se los propoints, y seguro que se puede tunear para ser más barato.
Lleva lechuga cortada en juliana, tomate, atún, fiambre de pavo a taquitos, queso en taquitos, piña, y cualquier cosas que se te ocurra, porque es tipo ensalada, y luego se le añade o salsa ligera o mayonesa sensación, y se mezcla todo, y con una cucharita dentro de la pita.
De calientes se puede hacer de mil formas, pero las que más hacemos es con pechuga de pollo, se pone a la plancha en tiras y cuando está dorada se le añade el zumo de un limón y un chorreón de salsa de soja. Y si hemos hecho algún relleno tipo ensalada como el de arriba, lo combinamos en una pita y queda genial.
