NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[como melo]

Hola chic@s!!! ¿Qué tal el finde? Yo estoy muy contenta, me he comportado muy bien en todas mis comidas y eso que han sido todas fuera de casa. Eso sí, me he vuelto loca leyendo todas las cartas de los restaurantes donde hemos estado, pero no me he pasado ni un pelo, OLE!!!

Solo ha fallado una cosilla, mi báscula ésta mañana... se ha quedado sin pilas No pasa nada, esperaré a mañana, a ver que tal.

[Survivi]

Buenos días, que tal el fin de semana?, yó me porté muy bien y he visto la recompensa un kilito menos 69, por fín he visto como desaparecia el 7, jeje asi que estoy feliz...y con las pilas puestas.
Culebre: gracias por todas las aclaraciones que haces para las que tenemos una edad.. Por cierto enhorabuena por todo lo que llevas perdido
Y a tod@s gracias por estar ahí. Besitos

Desayuno: Dos manzanas
MM: gelatina y té verde
Comida: Pimientos asados rellenos de atún y huevo duro y lomo a la plancha, un poleito
MT: Pavo y té verde
CENA: crema de verduras y pescado a la plancha, yogurt natural.

[Survivi]

Culebre: nena que el muñequito con la mano pá bajo se me ha colao, enhorabuena otra vez corazón

[EvaCuriosa]

Hola

Ayer puse eñl menú de hoy y ha habido cambios....claro, ayer no me acordé, hoy es el ucmple de mi madre y he ido a verla, asique he comido ensalada y lomo, para mañana el repollo!! jeje

Me he pesado y quiero perder 11,8kg, espero que me vaya bien.

Un besoteee!!

Ah!con la fruta del desayuno se puede tomar un café con un poco de leche????

[inmagf]

Eva te puedes tomar un descafeinado con leche sin lactosa.
Ya queda menos para que empiece con mi dieta.

[Karmen__]

Hola gente!!!

aayyyy pues aquí estoy después de el puente de las cruces...
uff me lo he pasado bien.. pero por otra parte... a sido muy muy difícil...
nose si sabeis como va el tema de las cruces ,pero... que si muchas tapitas...
que si rebujitos... bailoteos.. pufff y yo a base de nestea y agua...
lo he pasado muy mal.. con el pico cerraooo..
viendo a todos comer y beber de to.. y yo.... puff de verdad que mal lo he pasado...
pero bueno... que se le va a hacer....
pero lo que más me ha (jodido) es que hoy lunes toca pesarme... y no he dejado nada..
exactamente igual de peso.. Con el sacrificio y la panza de deporte que llevo esta semana...
a ver yo me noto más hinchada por que estoy ovulando... pero.. para no dejar nada??
no se... la tira de acetona si que me ha salido morada... pero bueno.. no lo se...
a ver la semana que viene si pego el bajón!! a seguir pa lantee!!!

Bueno Muchas felicidades a todas las Mamis!!!


Cuelebre, cariño lo que te a pasado es
por que cuando inicias la sesión en el foro, donde pones la contraseña debajo hay
unos recuadros y en uno
pone no cerrar sesión... y así no se te cierra...
ah!! donde compras la gelatina de limón¿?

Survivi, Felicidades por esa bajada!!!!
que bien sienta bajar de cifra eh??

Pumarin, voy a ver ese postre...

[Karmen__]

Cuando empiezas ya con la dieta inma???

[Karmen__]

Mi menu de hOy

Desayuno: Sandia

Media mañana: Tapita de queso light y pechuga de pavo

Almuerzo: Tortilla de cebolleta y pisto

Tarde: Yogur natural

Cena: Pisto con tiras de pollo

Noche: Yogur natural

Buenas noches!!

[PUMARIN]

HOLA BUENAS A TODAS NO HE PODIDO ENTRAR ANTES PARA DEJAR MI MENU Y TAMBIEN DECIROS Q HE PERDIDO 1.400 ASI ES CONTENTISIMO Y KARMEN NO TE PREOCUPES Q VERAS LA SEMANA Q VIENE NOS VAS A DEJAR DE PIEDRA JAJA BUENO AQUI DEJO MI MENU DE HOY
DESAYUNO:FRESAS Y UN TE
MEDIA MAÑANA : 2 KIWIS
COMIDA:FILETE DE TERNERA Y ESPARRAGOS BLANCOS Y GELATINA
MERIENDA:CAFE CON LECHE
CENA: ENSALDA Y GELATINA[/color]

[como melo]

Ta chaaaannnn otro kilito menos Qué contenta estoy. Voy a tener que ir haciendo algo con mi ropa, se me cae "tó".

Survivi y Pumarin, felicidades!!! Karmen, no te preocupes, ya sabes que a mi me ha pasado eso varias semanas, incluso he puesto algo. Ánimo guapa, verás como bajas pronto.

Mi menú:
D y MM Fruta y café
A Gazpacho
Pollo asado
Queso fresco batido e infusión
MT Fiambre de pavo e infusión
C Gazpacho
Pescado a la plancha
Gelatina e infusión

Ya he puesto la receta de las ALBÓNDIGAS, a ver si os gustan, están riquísimas.