Como la mayoria sois nuevas probablemente no estabais en el boom de cuando conocimos esta receta, es de una compi del foro vecino de dietas varias, Ardid, es una forma magnifica de tomar verdura sin darnos cuenta,aparte de que es que esta buenisima!! para las que teneis niños va genial
Nidos en salsa vegetal 12pp/ración ---------- 5,5 puntos/ración
Ingredientes para dos personas:
250gr de nidos 7pp/persona
1 calabacín grandecito
200ml de leche desnatada 2 pp
2 quesitos light 1pp
40gr. de queso rallado 5pp (para la de flexi 30gr para que os entren en***)
2 ct. de aceite 2pp
Sal
Pimienta
Nuez moscada.
Elaboración:
Coger el calabacín y picarlo.
Poner la FC en menú manual 5 minutos, echar el aceite y rehogar el calabacín, al menos durante 5 minutos, añadir la leche y los quesitos, echar la nuez moscada, salpimentar, remover hasta que reduzca un poco, cancelar menú. Echar los nidos en la olla, cubrir de agua, menú pasta, programamos menú manual 3 minutos y despresurizamos manualmente. Espolvorear con queso rallado.
Y de segund, EDITO viendo el exito obtenido quiero recetas con sepia,choco,pota...como lo llameis, o pulpo, o algun bichin marino, pueden ser aliños que ahora para el verano apetecen mas
Espero tanta participación como en semanas anteriores data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">