llevo dos dias, he bajado un kilo:

[licordehuevo]

sé que al principio se elimina mucha agua, pero bueno, es un kilo menos que tiene que cargar mi cuerpo.
me pesaré una vez a la semana, pero estos primeros días quería ver si bajo algo o no.
el primer día no llegué a consumir mis puntos porque no sabía cuantos me tocaban: bajé 200. ayer consumí hasta el último puntillo (a medio dia comimos patatas de la actifry a saciedad. mi marido decía "y seguro que podemos comer esto?") y he bajado 800 más. he bebido más o menos la misma cantidad de agua los dos días.
a seguir con los puntitos

[Dunia75]

Efectivamente lo mas normal es que sea agua, de todas formas yo te aconsejaria como bien has dicho no pesarte mas de una vez en la semana para luego no llevarte sorpresas

[lesantes]

lo mismo digo. Aunque yo también me pese varias veces a la seman, sólo uso de referencia el peso de un día a la semana, y ese peso es el que registro. No es por desanimarte, pero a mi me ha pasado MUCHOS VECES que me peso entre semana y he perdido 1 quilo y luego al final de la semana sólo es medio quilo son cosas que pueden pasar

por cierto, felicidades y ánimo para seguir

[Agua15]

sé que al principio se elimina mucha agua, pero bueno, es un kilo menos que tiene que cargar mi cuerpo.
me pesaré una vez a la semana, pero estos primeros días quería ver si bajo algo o no.
el primer día no llegué a consumir mis puntos porque no sabía cuantos me tocaban: bajé 200. ayer consumí hasta el último puntillo (a medio dia comimos patatas de la actifry a saciedad. mi marido decía "y seguro que podemos comer esto?") y he bajado 800 más. he bebido más o menos la misma cantidad de agua los dos días.
a seguir con los puntitos

Enhorabuena por tu bajada, y muchos animos, que poco a poco se consegirá.

He leido que tienes la actifry, a mi me la regalaron para el día de las madres, y con mi madre en el hospital no puede probrarla hasta e l martes,
hice como tu patatas a saciedad, como es el family puse lo que ponia 1,500 de patatas, pero estabanun poco crudas ass de arriba, para mi
que eran demasiadas juntas.
Dime como las hicistes tu, te salieron crujientes?.que más haces en ella?
Besos