Aviva ayer hice una de fresas en el microondas en 5 minutos y esta rica....rica....AVIVA escribió:julycar escribió:Hola chicas mi menu del jueves
desayuno: 1 kiwi, "Ná mejó qu´empezá la mañana con whiky! 1 sojafe, 1 tostada todahora con 1 cucharadita de quesillo kéfir y 1 cucharadita de mermelada de manzana casera :t) Voy a ir buscando recetillas de mermeladas caseras que a veces hay frutas de temporada baratitas
media mañana: 1 naranja, 1 té verde
comida: espaguetis integrales tipo chino madin july ( verduritas cortadas tipo juliana cebolla, pimientos rojos y verdes, champiñones, ajo, puerro, salsa de soja y brotes de soja, tomate casero) filete de panga a la plancha, 1 sojafe
media tarde: 1 manzana, 1 té verde
cena: ensalada y caballa en aceiteLa caballa está bien, pero recuerda que si fuera "yegua" convertiría la cena en grasa y sólo nos podemos permitir dos a la semana
1 sojafe
que paseis un buen dia
mira :
mermelada de fresa
250gr de fresas
25gr de edulcorante en polvo ó 125gr de fructosa
una cucharadita de zumo de limón
corta las fresas a trocitos pequeñitos, las pones en un pirex con tapa, y le añades los demás ingredientes, lo tapas y lo metes al microondas, 5minutos, 700ww, sacar mover y poner en un bote de cristal limpio, lo tapas y lo pones boca abajo y lo dejas enfriar ..... si la quieres sin tropezones lo trituras todo junto antes de meterlo en el microondas.......
hoy estoy haciendo una de ciruelas y una de peras con citricos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">