gracias! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
duda con la fruta:
- licordehuevo
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- mcor
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Re: duda con la fruta
con la fruta no hay limite por encima, te puedes comer otra pieza, pero ten presente q aunque sea 0 pp lleva mucha fructosa y hay gente q el abusar de la fruta puede estancar, yo me la tomaria sin problemas
- Marycris
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Re: duda con la fruta
la fruta vale toda a 0 puntos.. aunk tomes mas de 300gr.. pero conviene no abusar.. los platanos aunk valgan 0 puntos.. si te zampas 5 platanos al dia.. obviamente no vas a adelgazar...
- licordehuevo
- Subjefa/e de cocina
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Re: duda con la fruta
ah, pensaba que el tope máximo eran los 300 gramos. o sea que me puedo merendar unas fresitas, yupi!!!!
sí, ya ímagino que inflarme no que sus calorías tienen las frutas
muchas gracias! (me acabáis de hacer muy feliz porque lo único que llevaba regulín era comer menos fruta que antes)
sí, ya ímagino que inflarme no que sus calorías tienen las frutas
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