DEFINITIVAMENTE ME VUELVO A LA FLEXI:

[Oronetes]

Me gusta lo del tuneo ese, ya nos irás contando cómo te va.
La verdad es que explicas muy razonablemente las dudas que todas tenemos respecto a la pp. la mía principal es: si antes había que ahorrar 4 ptos diarios durante la semana (o sea, 24) para gastarlos en un extra ¿cómo demonios puedo ahora gastar nada menos que 49 sin ahorrar nada de mis 32?
Por lo demás, me encanta la pp, el tener más puntos, la cantidad de cosas que tiene a saciedad, lo de no puntuar las frutas que en la flexi sí puntuaban (aunque ya entiendo que no se debe abusar de ninguna de estas 2 ventajas) La verdad es que la semana que la hice me fué bien, ahora la estoy retomando, ya iré contando.

orianna, estás en mallorca?? yo en bunyola y he ido a las reuniones en sta maria!!

suerte compi!!

[mcor]

yo no voy a hacer tuneos con la flexi

[lacoyote]

Hola no te preocupes TARTADEQUESO, que si la tuneamos, que yo he dicho que no estoy para muchos tuneos q pruebe clara un poquito jajaja, tampoco pondriamos ni una receta ni nada de estas mezclas, eso lo hara cada una si le apetece comer algo diferente o piensa q ese alimento a saciedad no le va a ir mal, pero en el foro no se pondra nada q confunda, ademas es un comentario ya que alguna hemos probado la pp y no nos ha funcionado y es verdad que llama la atencion por ejemplo que ellas no puntuen la piña y nosotros si, pero yo concretamente q he probado la pp. me vuelvo a la flexi dispuesta a cumpliarla, lo del tuneo pues si le va bien a clara, puede q pruebe a ver que tal me iria pero mas que nada por la fruta y poco mas.

[orianna91]

Me gusta lo del tuneo ese, ya nos irás contando cómo te va.
La verdad es que explicas muy razonablemente las dudas que todas tenemos respecto a la pp. la mía principal es: si antes había que ahorrar 4 ptos diarios durante la semana (o sea, 24) para gastarlos en un extra ¿cómo demonios puedo ahora gastar nada menos que 49 sin ahorrar nada de mis 32?
Por lo demás, me encanta la pp, el tener más puntos, la cantidad de cosas que tiene a saciedad, lo de no puntuar las frutas que en la flexi sí puntuaban (aunque ya entiendo que no se debe abusar de ninguna de estas 2 ventajas) La verdad es que la semana que la hice me fué bien, ahora la estoy retomando, ya iré contando.

orianna, estás en mallorca?? yo en bunyola y he ido a las reuniones en sta maria!!

suerte compi!!

Sí, estoy en Palma, y estuve yendo a las reuniones del Vivero.

[Narico]

Yo por ahora lo único que voy a "tunear" es la fruta, que no la voy a contar, como en la PP, total por un plátano al día no creo que sea para mucho... , respecto a lo demás, pues ya se verá, por ahora haré la flexi +18 normal.

[Karela]

clara, te confirmo que por no contar el plátano bajas igual, yo lo hago XD como tampoco como mucho más que una que puntúa pues da igual

[Narico]

Karela, pues me dejas más tranquila, así que ya veo que no soy la única que no va a contar los benditos plátanos....

[tarta de queso]

Vale chicas, esta claro
aunque yo como mcor tampoco voy a hacer tuneos (aparte de los que ya sabeiss), pero bueno, al fin y al cabo, cada cuerpo es un mundo, asi que supongo que lo mejor es conocernos, saber lo que nos va bien, y adaptar en la medida de lo posible la dieta a nosotras misma, para que sea facil de llevar al dia a dia y no ser una esclava de ella, que las obsesiones no son buenas y crean ansiedad Pero las nuevas deberian seguirla al pie de la letra, y una vez ya se la sepan y vean como les va....
Besitos

[trampo]

Evidentemente yo también confirmo que por un plátano no pasa nada...de hecho cuando yo estaba a 18 pt. me comía muchas veces 19 o 20..y bajaba igual...no mas eehhh que nos conocemos y os dan un punto y os cogéis 5
Yo no tunearía demasiado, pero cada una que haga lo que crea conveniente...
MI cuerpo es de los que a partir de 1400 kl. MANTIENE peso...no lo baja. Para bajar 1200 kl. Máximo...y cumpliendo las pautas de la dieta.

[Narico]

Trampo, yo igual que tú, hasta 1200kcal para perder peso, pero si subo un poquito , y cada vez estoy más convencida de que ha sido mi problema con PP, que hacía más de 1200 al día, entre unas cosas y otras....