Dieta Naturhouse (2ª parte):

[chus0509]

Hola,no he tenido mucho tiempo de entrar,pero os cuento,que tuve chivata el miercoles,y bueno no fue del todo mal con toda la depre que tenia.He de deciros que ya me han pasado ha mantenimiento pues ya estoy en 52,900 se lo dije yo por que ya creo que es suficiente,la dietista dijo que si,que en mantenimiento perderia un kilito mas o dos.Pero os explico una cosita que no me gusto de esta visita.Resulta que tenia hora a las 4,10 de la tarde y no me cogio hasta las 4,50.Le dije a la dependienta con muy buen rollito que no se preocupara que volvia otro rato,y al momento salio la dietista ,no pasa que solo te peso.
y aqui viene que vuelve ha salir fuera y hasta que no le dije que tenia qe ir ha buscar a los niños no entro.En tres minutos me dijo que perfecto has fundido la grasa que tenias(siempre he estado 1,8kg o 2kg FALTA DE GRASA),Me dijo que estaba muy equilibrada de liquidos 5l.(cuando en las otras visitas era lo que me sobraba ahora segun ella es normal)
Entonces yo aproveche y le dije que no me iba ha tomar tanto producto porque tenia excedente y le parecio perfecto,me dio un regalito (una taza)por haber conseguido mi objetivo y me dijo que volviera en 2 semanas.
No le dije mas por que tenia prisa y me fui con una cara de poker.Pero en dos semanas volvere para que me explique lo de los liquidos y la grasa etc.
Como cundieron los 5 minutos escasos.

[MARIAJDO]

HOLA HA TODAS, TENGO UNAS DUDAS, LAS EXPLICO.........................
YO PESABA 71 KILOS Y YA VOY POR LOS 63.9 KILOS, EL LUNES ME TOCA DE IR HA NATURHOUSE, PARA VER COMO HA IDO LA SEMANA, PERO ME GUSTARIA EMPEZAR YA CON EL MANTENIMIENTO, ALGUIEN ME PUEDE ACONSEJAR Y DECIRME EN QUE CONSITE EL MATENIMIENTO.

[chus0509]

El mantenimiento consiste basicamente en la dieta amplia pero tienes unos dias de comidas libres, ahora mismo tengo el papel en casa pero creo que son 3 dias y tienes que hacer unas cenas ligeras,que te dan unos ejemplos.Dependiendo de lo que tu quieras ir perdiendo en el mantenimiento puedes incorporar pan,o pasta o arroz 1 dia a la semana.Es para 2 semanas y si lo llevas bien ya te dan la 3º y 4º semana.Lo que no se cuantos productos te dan por que yo le he dicho que voy a terminar todo lo que tengo.

[MARIAJDO]

YO ESTA SEMANA ESTOY TOMANDO LOS VIALES REDUNAT Y LAS PASTILLAS REDUNAT Y POR SUPUESTO LA FIBRA PARA EL YOGUR. PERO LAS DEMAS SEMANAS ERAN LOS VIALES DRENANAT Y LAS PASTILLAS REDUNAT O ME LO CAMBIABAN AL REVES. TAMBIEN TIENES QUE TOMAR COSAS EN MANTENIMIENTO? CUALES?
CUANTO SE PUEDE PERDER EN MANTENIMIENTO?

[brujillaaa]

a mi me a cambiado los productos esta semana,llebaba muhcas semanas tomando fluicir y me a cambiado a drenanat y las capsulas tambien me a cambiado a unas de te verde.

nerea yo la infusion q tomo en la dieta esla cola de caballo del mercadona pues nunca me a mandado las infusion de natur house,sera la misma que dicestu de l herboristeria???que es en hiervas y la cueces o como????para probar si me hace efecto

gracias y animos chicasssss
besitos

[Claudia79]

Hola chicas!!!!

He estado unos días liada y no he podido escribir, pero a ratitos os he leido todo, os cuento: estoy que trino porque me toco xivata el jueves y ésta semana he cogido 200gr en vez de perder no me lo explico, pues he llevado la semana muy bien y solo tuve salida de dieta el sábado pasado y no fue mucho lo que me pase, y con chitosan, no me lo explico ni yo ni la dietista .
Estoy un poco depre pues pienso que llevo ya un mes y solo he perdido 1 kilo en total, no me está yendo nada bien éste año la dieta, el año pasado perdia mejor, de enero a junio perdi 13 kg y no me costó tánto, no se si me hara la combinación adecuada de productos y que será, estoy muy . Necesito ánimos y a la vez por no perder. Perdonar el toxo pero necesito contarlo, parece que ya me encuentro mejor si lo cuento

Bueno felicidades a las que sí habeis perdido aunque sea poco que lo importante es perder

No me voy a molestar ni en cambiar la regleta,

a todas, adew

[chus0509]

YO ESTA SEMANA ESTOY TOMANDO LOS VIALES REDUNAT Y LAS PASTILLAS REDUNAT Y POR SUPUESTO LA FIBRA PARA EL YOGUR. PERO LAS DEMAS SEMANAS ERAN LOS VIALES DRENANAT Y LAS PASTILLAS REDUNAT O ME LO CAMBIABAN AL REVES. TAMBIEN TIENES QUE TOMAR COSAS EN MANTENIMIENTO? CUALES?
CUANTO SE PUEDE PERDER EN MANTENIMIENTO?

Si entras en mantenimiento con el peso deseado te daran unas ampollitas juvenat y unas pastillas tambien juvenat aparte de fibra,eso es lo que le mandaron a mi amiga las 4 semanas de mantenimiento y luego me parece que ya se quedo con una ampollita al dia durante mucho tiempo.Me parece que el juvenat es para fortalecer los tejidos y algo de la flacidez,aparte de vitaminas y minerales creo.
Me parece que si aun quieres perder en el mantenimiento continuaras con tu tratamiento.

[MEGAN55]

Hola chicas! Solo entro un momentillo para deciros que he perdido 700grs! y ccon ellos he llegado al primer objetivo, las dos cifras!! Estoy mas contenta!! y eso que es la semana que me tiene que bajar la regla...asi que muy bien!!
Animo a todas!! luego entrare con mas calma!!!

[dingdon]

Hola chicas . Veo que hay unas cuantas nuevas, bienvenidas, y las antiguas (sin ánimo de ofender, eh! ) pues aparecen poco, ánimo a saludar al menos .

Yo hoy he ido al gimnasio por primera vez a hacerme una prueba de fondo, he estado andando 15 minutos en cinta, a 4,5 km/h, y cada 3 minutos subía la inclinación; bueno, pues resulta que antes me pesó y después también me pesó, 800 gramos perdí en ese cuarto de hora , la semana que viene empiezo la rutina y ya os contaré. Tengo mucha retención de líquidos, me bebí medio litro de agua cuando acabé, y luego a hacer mucho pis dos veces, el pantalón me empezó a bailar un poco... A ver qué tal me va la semana que viene. Estoy un poco alucinada, pero no me hago muchas ilusiones

CLAUDIA a lo mejor la dieta no te va bien, la que haces, cuando te acercas a tu peso ideal se suele perder muy lentamente y ganar 200 gramos no es mucho.

De productos suplementarios no tengo ni idea porque yo siempre he tomado lo mismo, redunat y drenanat, el sol y luna, y creo que ya está, y de momento no pienso tomar nada hasta que no consiga hacer como mínimo tres semanas de dieta.

Ánimo a todas y que paséis un dietético buen fin de semana. .

[Mimeta]

Hola chicas! Solo entro un momentillo para deciros que he perdido 700grs! y ccon ellos he llegado al primer objetivo, las dos cifras!! Estoy mas contenta!! y eso que es la semana que me tiene que bajar la regla...asi que muy bien!!
Animo a todas!! luego entrare con mas calma!!!

Enhorabuena Megan55!!! se la ilusión que hace llegar al 9, felicidades!!!