Farmacia?:

[Turquesa259]

Hola chicas!

Que tal lo llevais?

Yo sigo igual, mañana me pesaré para ver como va la cosa a mitad de semana.

besos y animo!

[Enfermerita_lp]

Pues muy estresada!!! Pero lo bueno es que me da menos hambre, asi que para la dieta me viene genial!!!
Besitos. Y ánimo!!

[Turquesa259]

Que paseis buen finde!!!!

[vamat]

¡Hola, chicas!

¡He vuelto! Después de estar tan desaparecida...

La verdad es que estoy pasando una temporadilla de bastante estrés, y lo peor... con el estrés me da por zampar dulce en cantidades industriales y eso es terrorífico para cualquier dieta...

Pero de repente esta semana estoy concienciada y con ganas de volver a la dieta, lo más difícil son los fines de semana, ¡pero el verano está a la vuelta de la esquina y a ver si eso nos anima!

Además, el post de la dieta de la zona está bastante paradito, así que me arrimo a poner mis menús aquí, si me dejáis...

¡Lo vamos a conseguir!

[vamat]

Me voy a animar la semana que viene a hacer la dieta de los cuatro días, a ver si ese empujoncito me anima y me motiva para continuar luego con mi dieta.

¿Alguna se apunta?

[Turquesa259]

Hola!

Buenos días a todas.

Pues yo hoy era mi dia de peso y he bajado solo medio kilo pero de volumen he perdido un montón así que estoy encantada.

La dieta de los 4 días si la haces luego ponte en serio con la dieta normal porque sino recuperas el doble.

Que gozada que ya ha llegado el calor!

[vamat]

Vaya, lo tendré en cuenta, ¡gracias, Turquesa!

¡Y enhorabuena por la pérdida!

[Martta]

Qué bien, Turquesa, felicidades!!!!
Yo he bajado otro kilo, pero mira que me está costando la cosa



De grasa y de IMC también voy pa bajo
Ya me queda menos.

Hola, vamat. Que bien tener noticias tuyas, chica

Enfermerita, cómo estás?????

[Enfermerita_lp]

Buenas tardes chicas!!!
Pues aqui vamos sin prisa pero sin pausa, entre semana genial, lo que el finde siempre me permito algún caprichito y claro eso se nota y pierdo más despacio. De todas formas sigo bajando, asi que bien.
De momento llevo 4 kilitos así que intentar portarme mejor y seguir animada!!!

Muchas felicidades por los kilitos perdidos!!!

[Turquesa259]

Si sigues bajando el que te des un capricho está bien. Sino sería insoportable! Pero claro, luego compensa y no tomes muchas calorías.