gracias junio8!!! pues ayer m dieron una dieta de toda la semana pq le dije q ya no sabia como hacer las comidas..lo q pasa q m ha extrañado.. pq hoy por ejemplo toca espinacas con garbanzosjunio8 escribió:Irene ...enhorabuena, ¡¡ tu si que sabes¡¡¡¡
tialu..tranquila que te hare compañia en el foro
¿Las habeis probado vosotras?
Lo que me han mandado no se llama Slim diet sino BellSiluet..jajajaja (¿de donde habre sacado lo de Slim diet?) hola nurinarda!! yo desde el principio tengo apinat cla creo q se llama, q son unas capsulas de cafe verde, ayer pregunte y m dijeron q eran atrapa grasa, y el levanat, q son las ampollas de alcachofa no? esq ya m suena todo igual..tb lo tengo q estan maliimas y m dijo q era para eliminar las grasas q habia atrapado el apinat.y lo de las infusiones q dices bellsiluet creo q se llaman, tb m las dieron ayer, pq hay dias q no voy al baño ahora..nurinarda escribió:Vengo de pesarme: 0,500 kg menos. Con lo poco que peso ya, esto es muchisimo.
Empiezo el mantenimiento: 4 dias de dieta amplia y tres dias de comida y cena ligeras. No me voy a poner un calendario. Los dias que coma en casa, hare la amplia y si un dia como fuera, pues este es el dia libre. Me ha dicho que durante el mantenimiento puedo perder 1 kg.
Estoy contenta de haber llegado a mi objetivo y de poder comer de nuevo pasta, arroz o legumbres, con lo que me gustan.
Como suplementos: Slim diet y Apinat. Ya pueden ser buenos porque me han pegado un buen palo a la tarjeta de credito (39 euros).
Besos
El bellsiluet que me ha mandado a mi no es infusion. Son unos sobres con liquido, como las muestras de champú. Dentro tiene tres tipos: antes del desayuno, todo el dia (se diluye en una botella de agua), y antes de cena. Tienen L-carnitina, saúco, te verde, piña y no que que mas.lo de las infusiones q dices bellsiluet creo q se llaman, tb m las dieron ayer, pq hay dias q no voy al baño ahora..
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